溪邊草地上盤腿而坐，雙手合十，閉目凝神，默誦心法：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守……”調節呼吸。不久。她便感到在一股暖氣緩緩地從丹田升起，穿過心、肺，而入四肢。約一柱香的時間，這股暖氣便在自己體內行走一週，慢慢又回到了丹田。
太乙真經，是最適合少女和婦女們所練的內功，以陰柔為主，柔中帶剛，所以鬼奴初練起來十分順利。
黑豹等她氣息走了一週後問：“鬼奴，你感到怎樣了？”
“主人，我感到精神好多了！”
“好，好，有來你練內功頗有慧根。練時是不見有什麼成效的，但練了半年，便會見成效了，可令你內力大增……”
“主人，那我們幾時離開這裡？”
黑豹一時不出聲，暗想：馬上要離開這裡嗎？起碼要在巖洞裡準備一年多充足的糧食和柴草才行，可是這麼多的雞鴨鵝？怎麼處理？那是絕不能帶到巖洞裡去的，讓它們在這裡自生自滅？這也不好，一旦叫鬼奴拋開這些家禽家畜，鬼奴也捨不得。最主要的是鬼奴武功不高，幾乎不能自衛，更不可能出入那朝天的洞口，那是要極好的輕功和蟹虎功，才能自由出入。同時，黑豹也不忍心叫鬼奴在巖洞里長久逗留，萬一自己練功走火入魔，不幸死於巖洞裡，那不害了鬼奴大半世？她便要會在那巖洞裡孤獨、淒涼地過日子，一旦糧食斷絕，就會活生生餓死了。要令一個無辜可憐的婦女陪著自己去死，太無人道了。現在無論如何，都不能馬上離開這裡。起碼要等鬼奴武功大進，能夠自由出入那巖洞才行。等到那時，就是自己有什麼不幸，鬼奴也可以生存下來。
黑豹想到這裡，搖搖頭說：“鬼奴，我們還不能馬上離開這裡，有很多事情要準備好，才能離開。”
“主人，有什麼事要準備的？鬼奴盡力去辦。”
“最主要的是令你武功大進，起碼能與當今武林一流的高手交鋒而不敗。”
鬼奴怔住了：“主人，那要等多久？”
“半年不定，一年也不一定，就看你能不能苦學苦練了。”
“那這樣，不妨礙了主人的練功麼？”
“我可以先在這裡練其他的內功，而你，必須要練成上乘的武功，才能為我護法。”
“主人，鬼奴一定勤學苦練，只怕鬼奴蠢笨，學不好，有負主人期望。”
“你並不愚蠢，甚至極有慧根，更難得的是你有了練武的基礎，你應該確信心才行。從明天開始，你早晚勤練我剛才傳你的內功，同時我再傳你一門輕功和一套上乘的劍法，白天就練輕功和劍法，別再花對間去養那些畜牲了，適當時看顧它們就可以了。”
“是！主人。”
黑豹傳授給鬼奴的輕功和劍法，不能像傳授內功那樣，是太乙門的武功。太乙門的武功，黑豹也不會，所以只能傳授給鬼奴武當派的輕功和太極兩儀劍法。
鬼奴在黑豹嚴格的教導下，半年之後，她果然沒有辜負黑豹的期望，內、外武功同時大進，輕功，可以憑空躍上三四十丈高的懸巖峭壁之上；兩儀劍法，雖然還不能與武林的上乘高手交鋒，但也可以與一流高手比試過招了。至於這四周百里之外的山賊、匪盜，鬼奴要打發他們，那是遊刃有餘。最難得的是鬼奴已練得一股不小的真氣，這是她武功大進的主要原因。
黑豹看在眼裡，感到是時候相助鬼奴打通任、督兩脈的玄關了。半年前，他不敢魯莽叫鬼奴打通，主要是鬼奴不懂如何適執行走經脈，加之還未練成強勁的真氣，害怕自己強有力的真氣一旦強行輸入鬼奴體內時，不但令鬼奴痛苦，且有經爆脈裂的危險。黑豹將鬼奴叫過來問：“你現在內功進展怎樣了？”
“鬼奴感到氣力比以前大多了，二三百斤的擔子，一挑而起，不感到吃力。”
黑豹聽了好笑，練成真氣聚體，如用來挑擔，可以說是大材小用。要挑重擔，何須去練內功？問：“你沒感到練了內功之後，體內有一股真氣，在衝擊這些穴位時卻過不去麼？”
鬼奴奇異了：“主人，是有這種情況，可是它很快又回流了。”
“可惜！可惜！”
鬼奴茫然問：“什人，可惜什麼了？”
“鬼奴，這是你體內遊蕩的一股真氣，正試圖衝開任、督兩脈的玄關。可惜你真氣強力不夠，衝不開，所以又回流了。”
“主人，衝開了又會怎樣？”
“衝開了，那你的內功修練，又上一重天了，十二經脈的真氣，便能進入任、督兩脈，令你內力大增，所練的武