“哈哈哈哈，生活就應該是這樣才對呀！”劉得宜付了錢，出了門之後，就這樣哈哈大笑，大聲說著，這時，旁邊的路人一個個都遠離了他，又以那種看到精神病的眼神看著這個旁若無人的瘋子！
→第三章 … 去學社練習←
洗澡之後，到了二十三點，就是靜坐的時間了。
這在修行時有一些講究，是一日內陰極陽生之時，神秘學理論說，一個人一天的元氣，就是從這個時間點上產生的，叫一陽初生，在這個時間上修煉，功效特別大，而且，在那時，基本上大部分人都睡了，所以也有利排除干擾！
劉得宜端正的坐在那裡，他小時候曾經這樣修煉過，但是並不持久，現在又重新修煉之時，才開始半個小時，就覺得雙腿發麻，而背上有一種又癢又澀的感覺，好象螞蟻在爬，心中特別煩躁。
“堅持，今天一定要堅持到一個小時！”玉之靈發出了嚴厲的命令：“這種現象很正常，是你精氣神不足的緣故，假如你精氣充滿，自然就不會覺得發麻或者癢澀，現在正是你鍛鍊意志的時候，假如連這點也吃不了苦，那你就死掉算了！”
“是！明白了！”有了“玉之靈”的督促，他不得不硬著頭皮堅持下去，心中不斷的傳出一陣陣的煩躁，時刻考驗著他的忍耐力。
終於，一個小時到了，在24點的鐘聲響了之後，他無力的放鬆了自己，敲打著自己麻木的腳，然後就和死魚一樣，躺在床上，沒有幾分鐘，他就睡著了！
“你這個傢伙，要走的路，還長著呢！”黑暗中，幽幽的傳出了一個聲音，一點藍光亮起，就在那個玉佩之上：“如果我不給你靈氣，你這樣修行，起碼要三年才能夠奠定仙道的根基吧！”
但是，給他靈氣，由於他現在的身體情況的侷限，也僅僅可以給一點點，真的只有一點點，大概相當於正常人產生的一天元氣，不過就算是這樣，已經非常便宜他了，因為他至少可以減少三分之二的時間來完成奠基！
因為一個人的元氣，在靈氣這樣淡薄的現在，必須首先提供給自己身體的新陳代謝，修行者開始能夠收集的元氣，僅僅是自己一日元氣的十分之一左右，因此，對於一般人而言，積累這樣可憐的元氣，的確非常困難！這也是為什麼現在真正的修行者這樣少的緣故！
不過，等天一亮，玉之靈就把劉得宜吵醒了：“快起來，快起來，已經六點了，還不起來早鍛鍊？”
“等一會兒，再睡一會兒！”劉得宜迷糊的說，但是立刻，一陣尖銳的疼痛突然從他的腦袋中襲擊而來！
“哇，我醒了，不要再弄了！”
劉得宜所有的睡意立刻被這痛苦所消滅了，他眨了眨眼睛，看了看鐘，敢怒不敢言的起了床，然後就不得不按照玉之靈的吩咐，把綠豆藥膳粥煮了起來，等稍微開了，又把火調到了最低，只留下餘溫來慢慢加熱！
等他把牙刷好，並且把衣服穿好，又等了一會兒，就把綠豆藥膳粥拿了出來，一陣粥香飄了出來，就在這時，門敲了敲。
“誰呀？這樣早就有敲門？”
劉得宜一開門，就發現是張敏，她拿著二包牛奶，笑眯眯的說：“你今天怎麼這樣早啊，我聽見你在裡面活動了，恩，這是給你的牛奶……啊，怎麼這樣香啊，你煮了什麼粥啊？”
“是綠豆粥啊，你要不要吃點，這裡還有很多！”
“好啊，很久沒有喝粥了，想不到你也會煮粥啊！”張敏不客氣的就拿過一碗，喝了起來，吃了幾口：“味道不錯嘛，但是似乎有點苦，你裡面放了什麼東西了？”
“也沒有什麼啦，就是一些中藥，可以消暑清毒的！”
“哦，你還會這個啊，是你老家傳過來的嗎？”張敏不在意的說，她一下子喝掉了一大碗，然後又把牛奶喝掉，最後滿足的躺在椅子上！
“好了，我要出去跑步了，你去不去？”
“不去，我要躺一會！”
“那好，我出去了！”劉得宜拿了衣服，就出了門，下了樓，就是大學和中學的外圍了，早上出來鍛鍊的，倒也不是隻有他一個，也有跑步的，有玩太極的，還有的作早操的，劉得宜張望了一會，先是散步，吃了東西沒有多久，不能進行激烈的運動，過了半個小時，他也慢慢跑了起來，速度不快不慢！
不過，就算如此，當他跑到了二萬米時，他又有了嘔吐的衝動，已經休息了一夜的腿，又開始麻痛起來，連呼吸也急促起來。
“老大，這樣下去我會吐的，你讓我休息一下吧！”