“完全正確，一個人體如果虛弱，就無法進行下一步進化，一個國家如果不能溫飽，那社會就無法進行進步。這其實就是一個道理，我先前的藥膳和鍛鍊，就是迅速恢復你的身體最基本的健康狀態。”玉之靈讚許的說：“畢竟，一個窮的要死的國家是無法在一窮二白的情況下立刻進入機械社會的。同樣，一個沒有相當大的精氣基礎的人體，同樣無法產生進一步進化的根基。”
“在奠基時，基本上是以‘戒’和‘溫養’為主，減少不必要的消耗，基本上只要保持著奠基狀態，人體自動會完成精氣的積累。但是如果能夠主動進行鍛鍊，那當然就事倍功半了。”
“當然，人體如國家一樣，如果能夠有效的透過某種方法來進行類似國家一樣的‘大開發計劃’，會很快縮短奠基的時間和提高奠基的質量——但是如果沒有有效功法，那你就必須保持——既引導，又不直接插手的狀態——類比於現在的國家宏觀調控！”玉之靈拿著他腦袋中的知識來比喻給他聽：“奠基的同時，也是精神的溫養過程，你的‘神’會發生一些良好的變化，但是神的進化，不能急於求成，更不能在沒有完成精氣積累的情況下，就進行‘神’的修煉，那會出現‘混亂或者崩潰’的狀態。”
看見劉得宜目瞪口呆的模樣，玉之靈停止了談話，讓他有個理解和消化的過程，過了很長時間，劉得宜才說：“那就不是和俄羅斯改革一樣嗎？原來的‘神’（指揮中心）就因為希望突飛猛進而崩潰了。”
“就是如此，或者是走火入魔，或者是縮短壽命，許多有大智慧的修者，都因為在這個問題上犯了大錯，直接修中脈或者上丹田而折了壽命——你願意這樣嗎？”
劉得宜連忙搖頭。
“所以說，先紮好精氣的根基，套在一個國家來說，就是先開發農業來解決人民最基本的糧食問題，這才能國家安定和發展，人體也一樣，必須先鍛鍊好身體，充滿元氣，這就是奠基的過程。”
“那我先前，就是奠基了？”
“不錯，現在你身體健康，元氣充滿，內腹火熱，精神上經過了幾個月的靜坐，而具備了一定的定力，這就是奠基了，在這個步驟上，你乾的很不錯。”玉之靈說：“下面可以進入第二步了，從你學到的知識，我們知道，農業社會是有個極限存在的，無論農業社會有多穩定，產了多少糧食，但是如果不進化，那糧食會在倉庫中爛掉。單積累不用，並不是王道，人體也一樣，如果不把精氣進行進化，那“精氣”就會變成了情慾而發洩掉，精滿自溢是自然的道理，如果強行壓制，甚至會產生一些不良的後果——你們的現代性學家，就說過完全節慾不利身體健康吧！”
“怎麼這個你也知道，我好象記得沒有看過這所謂的性專家的話呀？”
“你看過的，只是你忘記了而已，但是對於我來說，沒有什麼是忘記的，我可以查知你一切記憶，包括你存在角落不用的東西。”玉之靈笑了起來，那個哈哈的聲音響在他的腦袋中。
劉得宜無言，只能冒汗，幸虧玉之靈開過玩笑之後，就說了：“所以，單純積累元氣還不夠，我們必須把‘元氣’（糧食）變成‘氣’（商品）進行身體大迴圈（商業流通），而這個身體大迴圈（商業流通），在我想來，就是大小周天了，一個個經脈打通，一個個迴圈開通（就是我們現在進行國家基礎建設）！”
“有路才有經濟發展，開發必先開路。”聽到這裡，劉得宜不由喊出了某市的一個基本經濟發展策略。
“不錯，就是這樣，打通身體中各個經脈，讓路通到身體的每一個部分，讓人體的小迴圈完成，不過，如果單純靠自己身體內的精氣積累，那實在太慢了，你所在國家，在這二十年內迅速發展，靠的是什麼？”
“引進外資。”這實在太熟了，劉得宜張口就說出了。
“對，就是這個，對於人體來說，要加快這個基本迴圈的過程，就必須增加精氣，這靠節省（禁慾）是不行的，必須吸收外資。”玉之靈認真的說：“目前這個階段，你只能夠採用二個方法，一個就是用藥膳，這我已經在叫你作了，第二個方法就是吸取日月精華，當然，也許有其他方法，但是這是最普通的方法。”
“吸取日月精華？像太陽戰士？”
“理論上你所說的太陽戰士是可以達到的，但是你現在當然是差的很遠。”玉之靈一本正經的說：“道以心得之，這是最關鍵的一句話，你用冥想來吸取日月精華，是可以吸取到的，儘管這微弱到幾乎不存在的地步，但是還是存在的。”