卓亦凡此時聽得目瞪口呆，沒想到虎牙年紀這麼小，懂得卻非常多，這讓已步入成人年齡的卓亦凡甚是佩服。
看著卓亦凡羨慕佩服的眼神，虎牙小和尚並沒有停下來，而是繼續對他進行講解。
一般來說，練習外家功夫，不需要太高深的內力，但是它對身體的體質與具體的招式，要求則相對較高。外家功夫講究透過過硬的體質來變換具體的招數，以力打力，從而打出傷害。
這三種功夫，一個靠的是修煉，一個靠的是鍛鍊，第三個則是兩者兼修。雖然前兩個在名字上只有一字之差，不過兩者的生成機理、形塑模式與使用方法，卻因此有著天壤之別，所形成的傷害也不盡相同。
卓亦凡聽了虎牙對武功這麼高深的闡述，嘴巴張的大大的，眼睛瞪得圓圓的，表情甚是驚訝。他根本不敢相信，這些晦澀高深的武功話語，竟然是從尚且年幼的小和尚口中說出的。
從他對武功這麼詳盡的講解來看，虎牙小和尚平時對師父的教導可謂言聽計從，將師父的教誨更是爛熟於心，不然說起話來的語調與表情，也不會如此高度一致。
卓亦凡內心此時可謂一片翻江倒海，他從來沒有近距離聽到別人如此深刻的講解過武功。要知道，卓亦凡接觸武功時，也都是在被別人打的時候。方才聽聞虎牙字字珠璣般的講述，只能感到自愧不如，無奈的搖搖頭。
“怎麼了亦凡大哥？”看到搖頭不語的卓亦凡，小和尚很是不解的問道。
“虎牙師兄，說出來你可別笑話我，你講的我有點不懂，太高深了。我只想問你，這幾種武功哪個最厲害？”
“這個？亦凡大哥我這樣跟你說吧。在同等條件下，修內家功夫的比練外家功夫的還是強一些。不過也有例外，只是很少罷了，而第三種我則不知道了。”
“哦，既然是這樣，那我就學內家功夫吧。”卓亦凡聽到內家功夫厲害，第三種則是不確定，於是決定選擇內功修煉。
也許經常捱打，亟需速成的厲害武功，來解燃眉之急。
“亦凡大哥，修煉內家功夫必須要有外家功夫最基礎的體質，所以從你此時的體質來看，你還不能學。最重要的是我也教不了你，這些只有師父才能。”
聽了小和尚的話，卓亦凡面色有些失望。他此時最想做的事就是將武功快點提高，他可受夠了天天被人捏過來捏過去的日子。說實話，他也想揉捏揉捏別人，從而體驗一下那些揉捏他的人所謂的快感。
看到卓亦凡有些沮喪的面容，小和尚還是安慰道：“亦凡大哥，你也不必氣餒。我倒可以先教你一些外家最基本的武功，這樣一來既增強了你的體質，還不會被一般人給欺負了。日後你再拜師父為師，學習內家功夫就會很輕鬆的，到那時你內家功夫定能進步神速。”
小和尚對他說完這番勸解的話前，內心還是有點疑慮，害怕卓亦凡因此受到打擊而一蹶不振。不過，沒料到卓亦凡迅速回轉過來，心情可謂好極了。只見他雙眼一亮，笑容不斷湧上臉龐，遮掩都遮掩不住。
“好啊，好啊，那就按你說的來吧！卓大俠可不分先後順序，只要能學到好武功，我不介意先學什麼後學什麼。”
以菩提寺修煉武功的套路來說，首先需要的是晨坐。每日早課進行坐禪，如此不僅是遵循佛家教義，修身養性，寧靜致遠。在武學上更是鍛鍊心靜如水，臨之不驚的心性。
這一點對卓亦凡來說，不需要專門練習，因為他每日還是會跟著大夥一起做早課，儘管他還不是正式的菩提寺弟子。
在靜心之後，對於練武之人來說，下盤是的重要性不言而喻，想學好上乘武功，下盤一定要穩，對壘時才能穩紮穩打，方寸不亂。所以菩提寺的僧人每天早課後都需要練習扎馬步，這是一個打好過硬身體基礎的必經階段，在武學上可以稱之為築基。
築基雖然稱不上正式的武功修煉環節，在具體方法上也沒有什麼特殊的硬性規定。一般來說，只要身體強壯有力，即使不經過力度太大的鍛鍊，也能打好基礎。
不過要想高人一等，築基這個環節不能遺漏，更不能馬虎了事。它是一個循序漸進的過程，日積月累之後，方能顯現其神奇功效。在有了這些堅實的基礎之後，才能練習武學招式套路，也才能遊刃有餘的舞弄身體，從而不斷精進。
“虎牙師兄，我都知道了，那你就趕快教我吧！”卓亦凡摩拳擦掌，躍躍欲試，此時真的有些迫不及待了。
“嗯”，小和尚隨即答應了一聲，接著說道：“今天我