，成凨銘終於醒了過來，看了看四周，還是他自己昏厥時的樣子，成凨銘鬆了口氣；過了好一會兒，成凨銘艱難的站了起來，他現在很不好受，那些能量還在他身體裡亂竄著，雖然沒有一開始那樣的強烈，但是，那些痛苦並沒有減少多少，有了一次經驗，成凨銘並有再昏厥過去，他心裡在想著：“要學會堅強，忍忍說不定就海闊天空了”，也許老天爺真聽道了成凨銘的心聲了，那痛苦漸漸的沒了，身體也漸漸的恢復了正常。
又是半天時間過去了，成凨銘終於徹底的恢復了正常，而且他還感覺到他身體結實了不少，輕輕了跳了跳，成凨銘輕鬆的跳了又5米多高，接著成凨銘又跑了兩圈，那速度，對於凡人來說，那是快的不得了啊，只能看要一些殘影，成凨銘想著：“要是現在已這樣的狀態回到21世紀，哪還愁沒錢花，隨便搶搶銀行什麼的，就憑咱這速度，警察就是開車都追不上，”，就在成凨銘YY的時候，天空中一道霞光莫名其妙的飛了過來，目標不是別處，正是成凨銘呆的這個地方，還沒等成凨銘反應過來，“嘣”的一聲響，成凨銘很鬱悶的昏厥過去了。
………【003九陽神功】………
一天時間不知不覺間又過去了，成凨銘終於從昏厥中醒了過來，他很鬱悶，“怎麼這麼倒黴啊，誰沒事亂扔東西啊，也不看看下面有沒有人，真是的，缺德啊，你爹孃沒教你不能亂扔東西嗎？晦氣”，不過鬱悶歸鬱悶，成凨銘還是好奇的看向讓他昏厥的罪魁禍首，那是一本書，書上的名字是叫——九陽神功，這會兒大家會問成凨銘是怎麼認識書上的字的了，其實很簡單啊，書上的文字就是21世紀中國所用的簡體漢子，成凨銘顫抖著雙手，慢慢的把《九陽神功》拿了起來，看到那熟悉的幾個漢子，成凨銘有點想哭，不過，成凨銘並沒能哭出來，瞪眼看了很久，成凨銘輕柔的開啟了《九陽神功》，裡面的內容也是用簡體漢子寫的，成凨銘認真看著，書裡的內容很簡單，一看就懂了，書裡的內容並不多，很快成凨銘就看完了，看完以後，成凨銘兩眼只翻白啊，要說這原因也很簡單，這《九陽神功》和成凨銘以前在百度網站裡看到的基本上差不多。
話說《九陽神功》乃宇宙第一神功，其威力可開天劈地，摧毀宇宙任何事物，練成《九陽神功》以後內力自生速度奇快，無窮無盡，普通拳腳也能使出絕大攻擊力；防禦力無可匹敵，自動護體功能反彈外力攻擊，成金剛不壞之軀；習者輕功身法勝過世上所有輕功精妙高手；更是療傷聖典，百毒不侵，專門克破所有寒性和陰性內力。九陽神功融會貫通武學至理，練成後天下武學附拾皆可用，要想把《九陽神功》練至大成，必須熬過全身燥熱**之苦，或得名師指點，打通全身上下所有幾百個穴道，才真正練成“九陽神功”，否則只是積存九陽內力，不會施展運用，內力不會無窮無盡的迴圈自生，劇烈戰鬥後容易洩氣過度致死；
練功要領：一舉手，前後左右要有定向。起動舉動未能由己，要悉心體認，隨人所動，隨曲就伸，不丟不頂。勿自伸縮。彼有力，我亦有力，我力在先。彼無力，我亦無力，我意仍在先。要刻刻留心。挨何處，心要用在何處，須向不丟不頂中討訊息。切記一靜無有不靜，靜須靜如山嶽。所謂他強由他強，清風拂山岡。一動無有不動，動當動若江河，所謂他橫任他橫，明月照大江。從此做去，一年半載，便能施於身。此全是用意不是用勁。久之，則人為我制，我不為人制矣；
舉手不可有呆像，彼之力方挨我皮毛，我之意已入彼骨裡。兩手支撐，一氣貫串，左重則左虛，而右已去，右重則右虛，而左已去。氣如車輪，周身俱要相隨，有不相隨處，身便散亂，便不得力，其病於腰腿求之。先以心使身，從人不從己，後身能從心，由己仍是從人。由己則滯，從人則活。能從人，手上便有分寸，秤彼勁之大小，分厘不錯。權彼來之長短，毫髮無差。前進後退，處處恰合，工彌久而技彌精。彼不動，己不動。彼微動，己先動。往復須有摺疊，進退須有轉換。極柔軟，然後極堅剛。靜是合，閤中寓開。動是開，開中寓合。觸之則旋轉自如，無不得力。先求開展，後求緊湊，乃可臻於縝密矣；
務使氣斂入脊骨，呼吸通靈，周身罔間。欲要神氣收斂入骨，先要兩股前節有力，兩肩鬆開，氣向下沉。牽動往來氣貼背，而斂入脊骨。行氣如九曲珠，無往不利。能呼吸，然後能靈活。吸為合為蓄，呼為開為發。蓋吸則自然提得起，亦拏得人起。呼則自然沉得下，亦放得人出。此是以意運氣，非以力使氣。全身意在精神，不在氣，在氣則滯。有氣則無力，無氣則純剛；