然白天也要，那就是曬太陽，然後，進行光合任用。
“給我坐好，“她只不過睜一下眼睛，就感覺自己的頭一疼，一根細竹子不客氣的打在她的頭上，她忍住想要揉頭衝動，硬生生的的忍著，然後看了一眼坐在她對面的兩個人，似乎也不是很好受，從他們隱忍的面部表情就可以看的出來。亜璺硯卿
遠方已經淚奔了，蘇妙快哭了。
“坐好，抱元守一。。”墨竹的聲音又是傳來，江凌連忙的閉上雙眼，只是，她很快的又是懊惱的睜開，舉起了自己的手。
“師傅，徒弟舉手了。。”
“什麼事？”墨竹沒好氣的瞪她，這老頭本就是暴躁脾氣，他一點也不好說話。
“師傅，什麼叫。。抱元守一？”江凌停了半天，才是開口問道，真的不要怪她，她從小就是一隻十足的課本狂，那些玄幻小說之類的，她從來都不看，對於這種高深的名詞，好像她並沒有接觸過，她接觸什麼色勾股定理，能量守衡好像還多一些，。比如說地球是圓的，不知道他們飛昇時能不能看到。。
墨竹的胸口起伏大了一些，“保持心神清靜，其主旨為守持人之精、氣、神，使之不內耗，不外逸，長期充盈體內，與形體相抱而為一。修習此術，可以延年益壽，乃至長生久視。”
“哦，”江凌點頭，又是閉上眼睛，努力的去感覺那種意思，可是，她只是感覺自己的雙腿越來越麻，最後麻的都不是自己的了。
“天雲門靈氣極重，這裡離仙界最近，你們仔細感覺這山中的仙靈之氣了，將氣收起，納入爾等丹田之中。”
“師傅，”江凌又舉起手。。
“什麼事？”墨竹已經被這個不恥下問的徒弟快給逼瘋了，如若他問高深的問題，他會感覺她虛心，好好學，他會高興，可是，為何，她所問的都是一些白痴的問題，難道是資質太差了，沒有靈根，所以無法開竅。。
“師傅，丹田在哪裡？”江陵盯著墨竹越來黑的臉，說實話，她也不想再問下去，只是，她不問，真的不懂，而且她以前的老師說過了，有問題定然要問，否則，你現在不知，以後也不會知道。
她的耳邊不時的傳來還算安靜的風聲，風裡帶著的涼意，她不由的縮了一下身子，而墨竹的聲音越發的冷了。
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第三十七章 笨啊
“上丹田指的是眉心的位置 中丹田指的是心窩的那部分割槽域，而我們通常所說的下丹田的準確位置就是神厥穴，大體就是肚臍周圍的部分，準確點說就是臍下一寸半，你可明白，徒兒。覀呡弇甠。”那一句徒兒拉的可真夠長的。。。。
“恩，明白了。。。”江凌又是點頭，再度閉上眼睛。
“我天幻大陸靈氣充沛，尤其是天雲山，你們天生便自帶靈氣，只有有人多有人少，只要你們勤加練習，以後定成大器，”墨竹一幅良師的樣了，將手負在自己的身後，除了一頭雞窩頭，真的多了一種仙風道骨的感覺。
墨竹的話江凌的心微微的抽緊了一下，果然還是外人啊，因為她不是這裡的人，所以，自然的沒有這裡的靈氣，她是被那個世界拋棄的人，也會被這個世界拋棄吧。覀呡弇甠
她感覺自己的眼睛有些酸，眼角邊已經有了微微的溫意。。
砰的一志，她的頭上又是捱了一下，她不解的睜開雙眼，眼睫輕輕的晃動著，月色的眼睛柔軟動人，甚至還有一些水珠沾在上面， 被風一吹，就這樣掉落下來。。
“師傅，我這次什麼也沒有問，也沒有舉手 。”江凌委屈道，而且可以不要打那麼疼好嗎？
“你在胡思亂想什麼，神思跑到了哪裡去了，抱元守一，守一，你明不明白？”墨竹衝著她大吼了起來，他怎麼收下這些笨徒弟啊，氣死他了。氣死了。
可是他似乎是真的忘記了，當初這江凌可是他主動收的。。
“哦，”江凌再次像是做夢的閉眼， 恩，抱元。。守一，雖然她仍然是有些不太明白，這究竟應該怎麼抱元。。
仔細感覺這山中的仙靈之氣，月色的學動。。墨竹的聲音一頓一停，就像在唸什麼口決一樣。