小圓臉無比崇拜。
“喝水！”隊長艱難地給大家拿來礦泉水。
“突破極限才能挖掘潛力，不僅是我們，你們也要突破極限，無論堅持的時間是多少，一定要衝破自己的臨界點，當你們衝過了，才會發現自己還有潛力可挖。”千郡和葉倩如兩人將自己的感悟給女兵們說出來，並要求她們同樣挑戰極限。
因為有她們作例子。
女兵們不再懷疑三十分鐘的時限，一個個嘗試著挑戰自己的極限，尤其是長腿海東青更是希望自己第一個達標，獲得林東的表揚。
因為海東青不停，小圓臉也咬著牙跟她拼到底。
後來撐不住了。
小圓臉一邊哭一邊堅持，這時候她的倔脾氣發揮了作用，只要海東青不倒下，她無論哭得多厲害，就是站著不肯倒下。後來哭聲把林東都給驚醒了，跑下來一看，這兩女早到極限了，差點給身體弄得內傷。原來她們不知道自己已經突破了身體極限，一直較勁地堅持下去，希望對方先倒下，就在這種半暈半醒之間，兩個人一直較勁，一直堅持，差點沒有把身體給弄崩潰掉。（未完待續……）
第239章：古武拳法
“胡鬧！”林東一聽她們撐過了三十分鐘還不肯停止，頓時大怒，你們這樣較勁有意思嗎？
“可是教官她們都撐到了五十分鐘。”海東青被林東罵哭了。
“她們懂得用氣調節身體，你們要再堅持多一會，說不定會出生命危險！”林東趕緊把她和小圓臉兩個給拿掉鎧甲，左右一個，抱進游泳池那邊去。
女兵們帶點羨慕，早知道自己也拼盡了。
首長看似生氣，但更多是關心。
隊長一看這苗頭不對，趕緊讓她們把注意力轉回到訓練上，剛才早嘛去了？小圓臉她們夠努力，首長關心她們是應得的獎勵，你們怎麼不見一邊哭一邊拼命堅持呢？她一批評，再加上千郡和葉倩如已經完全恢復過來了，起來監督，女兵們趕緊收懾起心神，專注接下來的負重訓練。
游泳池邊。
小圓臉她們累得癱在地上，都不曉得動一根手指了，林東只好親自動手，將她們扒光光。
雪白粉嫩早見過了，林東當然還是動手救人要緊。
輪流抱進池裡洗一洗。
再以靈氣滋潤修復一下受損的身體細胞，輔以按摩各處穴位，最後是將肌肉放鬆下來，要不然她們就算身體沒事，明天也爬不起來。
小圓臉第一個洗，她很害羞，可是又很高興，難得首長哥哥如此的溫柔……只是她太累太累了，手指都沒有氣力動彈一下。小圓臉在靈氣的滋潤下，人還沒有洗完。就已經舒服得呼呼大睡過去。旁邊的海東青非常清醒，她倒是想睡。可是怎麼也睡不著，甚至精神越來越清醒。在洗的時候，她只好緊閉著眼睛不去看他。
當林東的大手在她的身體上下按摩，她發現舒服之餘，又有種特別的感覺極速積蓄起來。
“啊，不行了，快出來了，我快忍不住了……糟，哎呀！”
長腿的海東青想喊，可是又不敢。
當林東的手移動到小腹。她拼命想忍住，可惜事與願違，敏感的身體，竟然在輕微的抽搐中噴濺出了許多滑膩，灑得兩條大長腿滿是，直讓她羞恥得恨不能立即找個地縫鑽進去。
自己又一次在他面前失態……
而且還那麼多！
不過。
也很舒服。
她將臉埋在他的懷裡，這種激烈的感官反應讓她的心魂陣陣眩暈，從來沒有過的刺激和舒暢，這是她以前用手安慰自己時從來沒有過的。
林東看了很汗。這也太敏感了！還沒有碰到真正的禁區呢！
當然看見了也不能說出來，否則太尷尬。
兩個人都不說話。
雖然不能當什麼事都沒有發生過，但讓這個成為共同秘密是必定的。海東青不敢抬頭，將臉緊緊地埋在林東的懷裡。感覺他伸手去拿毛巾了，兩條大長腿悄悄地分開一些，方便他的動作。林東用毛巾飛快地擦拭下。又用靈氣滋潤一下她受損的身體，等她恢復過來了。再用大毛巾包住這個渾身發燙潮紅朵朵的雪白**。最後，林東將她放在呼呼大睡舒服差點冒出鼻泡的小圓臉旁邊。輕聲叮囑她一句：“好好睡一覺，儘快將身體恢復過來，以後不能再逞強了！”
“嗯！”海東青很羞澀地點點頭，眼睛根本不敢看他。
羞赧之餘，又覺得他很溫柔。
跟平時的嚴