牛貝忙爬起穿衣，慌去洗手間刷牙洗臉，之後，就背起書包要出門，心想道：我得趕緊跑去，不然又被周莉班長記遲到，就更麻煩了。
牛貝媽在裡屋喊道：牛貝，你大清早不睡覺，往哪兒跑了？
牛貝邊開啟門，邊說道：上學去，我快遲到了。
牛貝媽在裡屋喊道：牛貝，你瘋了？你昨天不是說元旦放假7天嘛，不用上課。回去睡覺！
牛貝愣住了，又關好大門，回自己房去道：啊？白緊張一場，謝天謝地，今天不用上學了，在家睡個懶覺。
牛貝丟下書包，又脫衣親熱，心想道：那上午8道：30，我得去家附近的跆拳道館學拳去。
街邊早點攤，8道：00。
牛貝里面沒穿鐵布衫，正吃著油條，喝著豆漿，街對面就是跆拳道館。
牛貝忽然似乎看到一個扎馬尾辨的、身材苗條的熟悉MM背影進了旁邊的跆拳道館，但牛貝一時想不起她是誰？
跆拳道館內。一群穿跆拳道服的青年學員正‘嗨，哈’地踢腿、擊拳，操練著。
腰繫黑帶的教練館主在學員中間來回走著，不時指點糾正個別學員的不標準動作。
牛貝穿著校服，喜洋洋地進來，混進人群中，一塊‘嗨，哈’地踢腿、擊拳，積極操練著。
教練衝牛貝招手，示意牛貝出列道：你出來，你為什麼不穿道服訓練？
牛貝出列，解釋道：我穿道服練不自在，我穿校服還靈活些。
教練批評並教育牛貝道：跆拳道館有明文規定，所有學員都應該穿上道服訓練。因為只有穿著道服才代表了你作為一名跆拳道人的象徵，而且從文明禮貌角度來說，也代表了你對這項運動，對你的道館、館長、教練、前輩及隊友的起碼尊重。另外穿倒服訓練要比穿著任何的衣服都舒適，這是教練我的經驗，也能幫你陶冶情操，進入跆拳道高手如雲的角色。
學跆拳道穿道服對你的人生啟迪甚大，不是在打架方面，而是它的精神，令你對人生許多的事情都有了跟以前不一樣的感悟，不管發生什麼事情，每次從道館出來，你都會非常開心。跆拳道精神在實際生活中的每一件事情都有很大的用處。
牛貝聽得見頭連點，最後捂著嘴、直打哈欠，心想道：想不到這跆拳道教練比我們毛岸然老師還囉嗦！道理講一大堆，真受不了！
教練仍在教育牛貝道：你穿校服，做十、九級（白代） 基本知識和基本技能（如前踢、旋踢等）、太極一章等簡單動作，還能做出來。但是象後旋踢、跳後旋踢等這樣高難度的動作，你能做出來嗎？
牛貝不以為然道：後旋踢、跳後旋踢是個啥鳥動作？
教練先驚訝，後握緊拳頭要打道：啊——啊？你敢瞧不起我們跆拳道？
牛貝忙解釋道：不！我不該用對同學講的玩笑口氣評價高難度動作！我是說後旋踢、跳後旋踢是個啥樣的動作？
教練仍在教育牛貝道：後旋踢、跳後旋踢是個啥樣的動作，你以後會明白的！但是象八（黃帶）、七（黃綠）級較難的基本技術（如後踢、轉身旋踢等）、太極二章，太極三章等動作， 六（藍帶）、五（藍紅）級 較難的基本技術（如後旋踢、跳後旋踢等）和動作（破板等）、太極四章，太極五章、條件實戰等動作， 四、三、二、一級 較難的技術和動作（如跳過障礙破板等）、太極六、七、八章、實戰技能（一級須一對二等）動作， 你不穿道服很難學會，也做不標準。
牛貝最後受不了，馬上答應道：我下次來一定買套道服來，今沒帶錢。
他心說道：我家裡沒錢，我媽薪水低，她下個月十號才工資。你一套道賣150元，那麼貴？把我們學員當肥羊宰呢？
教練反而通情達理問道：你身上幾十元錢總有吧？這樣吧，你先交幾十元，領一套道服，剩餘的100百元道服款，你下次來時補上。
牛貝驚訝道：啊——啊？這次，怎麼都要想法收錢了？
教練不正面回答，卻質問牛貝道：你看這兒誰不穿道服訓練？
一群男女學員邊‘嗨，哈’地操練著，邊斜著眼蔑視，估計在笑他沒錢買道服。
牛貝掃視身邊這群穿道服的青年學員，自尊心降到極低點，無奈點頭道：謝謝教練。我馬上去後面領套道服。
他搖著頭，心想道：只有忍痛買吧。隨大流唄。不買，其他學員會笑他窮的。真是變相收錢！沒錢的男人真窩囊！！！又沒MM，又被人嘲笑，還被小流氓欺