果你們願意過去沙市的話，我相信我的朋友們都會歡迎你們的，
在沙市，安全絕對沒有問題，我們那兒有幾十座基因商店，附近就有房子在基因商店的防禦光幕保護之中，晚上睡覺是絕對的踏實。”
藍欣舉著一塊烤肉，看了楊嘯一眼，淡淡地說道：
“等我們打敗藏獒之後再決定吧。”
楊嘯內心一喜，聽這口氣，藍欣基本上已經動搖了。
大家美美地吃了一頓烤肉，還就著剩餘的篝火，把第二天的烤肉都給烤了出來，雖然說冷的烤肉並不好吃，但是總比吃生肉強多了。
吃完烤肉，楊嘯又接著開始修煉，這一次，藍欣開始教楊嘯輕功心法。
“楊嘯，你的基因進化水平比我們都高很多，單就敏捷屬性來說，你的速度就非常高了，你缺乏的是正確運用敏捷，發揮更大的作用，而天山派的輕功將會給你更自由的身體，可以讓你飛得更高，跑得更快，從而大大提升你在戰鬥中的存活能力。”
楊嘯點點頭。
剛開始是記憶理解被動天山飄雪的輕功心法，然後藍欣帶著楊嘯運氣，讓內力灌入雙腿之上，利用內力的輸出，讓身體可以從容地跳躍飛行。
藍欣讓大家將山洞內清理一下，把所有的雜物都堆積到中間，留出了四周的空地，讓楊嘯沿著山洞邊緣練習奔跑。
三天之後，楊嘯已經可以連續奔跑一圈而腳步沾地。
到了第五天的時候，楊嘯可以連續奔跑五圈而腳不沾地。
除了聯絡輕功心法，每天還要練習內功心法，楊嘯基本上每天只休息5、6個小時，其餘的時間都在修煉這兩門基本的武功。
楊嘯有一次忍不住問道：
“你怎麼不教我劍法？”
藍欣笑道：
“你的那把青銅神劍如此犀利，還用教你劍法？拿著長劍一通亂砍就是了。”