第四天，陳涯一大早的，便蹲在草叢中上起了大號，昨晚吃了太多狗肉，結果不用說，自然就是便秘了。
還好他在飯後，還喝了幾杯蒲公英茶降火，否則今天指不還會出現什麼炎症，畢竟狗肉雖然大補，但的確是屬於熱性食物，吃多了肯定是會上火的。
解決掉個人問題後，陳涯迅速洗漱了一番，而無人機也在此刻重新升空，開啟了直播狀態。
無數守著點的遊客，紛紛湧入直播間內，隨後便是各種搶龍椅的彈幕，似乎每天的第一發彈幕，都會引起不少人的爭奪。
而陳涯在洗漱完畢後，卻是開始練習功夫，先是深深吸了一口氣，隨後原地紮下一個馬步，大成的樁功，穩穩蹲在原地，不動如山，絲毫都不會動搖一下。
在傳統功夫裡面，樁功是基礎，入門有三穩，分別是起勢穩、站樁穩、收功穩，難度不高，通常練習了幾個月之後，就能順利入門。
至於小成就有難度了，基本馬步紮下後，猶如老樹盤根，尋常的兩三個人，根本推不動，而陳涯練習了十幾年，樁功也才堪堪小成。
而現在，透過系統的幫助，陳涯的樁功已經到了大成的地步，完全稱得上是不動如山，甚至在紮下馬步沒多久，體內的氣血逐漸翻騰了起來，迅速衝向頭頂。
這便是氣血衝頂，一個樁功便可以讓血液迴圈加快，相當於身體在高速運動，所有的肌肉都在時刻鍛鍊著。
直播間內的遊客們見此，紛紛好奇的看著陳涯，只怪這種傳統功夫，在現實中已經十分罕見了，甚至在絕大多數人眼中，中國功夫有些過分的神秘化，或者是覺得那些東西根本就是花拳繡腿、套路演練而已。
陳涯在站了半個小時的樁後，便收了功，開始演練六步架，只見他身隨心走，腳下接連踏出三步，迅速彎腰下蹲，弓步一拳揮出。
下一秒，雙手張開，腰部發力，猛地一扭，頓時雙臂猶如一道旋轉的風車，瞬間拍向地面。
啪！~
一道勁風，驟然將四周的野草，吹的左右搖擺，而這一幕，卻讓直播間內的遊客們，全都睜大了雙眼。
“讓心在天上飛：握草！涯哥練的是什麼功夫？
“亂劍隨心動：牛逼了！主播，收徒弟嗎？本人練武三年，有一定的基礎。”
“洪荒死神亂劍隨心動：涯哥不收徒弟的，除非（壞笑）你有個漂亮的妹妹。”
“1秋風：難怪主播可以和藏獒單挑，原來真的會國術。”
……
正在練習六步架的陳涯，卻是沒有時間去檢視，就算見到遊客們的彈幕，他也不會去講解，畢竟練武這個東西，不是可以照葫蘆畫瓢的，特別在沒有人指點的情況下，不論你怎麼學習，也都是徒具其形，不具其意。
要知道，陳涯當年為了學習大洪拳，也是向師傅磕過頭，敬過茶的，而那位已故的師傅，原本是打算不收徒弟，奈何欠陳涯父親一個人情，這才將他收為入室弟子。
只是，在練武這一方面，陳涯的確沒有多少天分，雖然他耐心是有，但這麼多年堅持下來，拳法卻是從來沒有精進過。
但現在有了系統，一切變的不一樣了，原本停止不前的樁功，瞬息之間達到大成的境界，這是陳涯以前想都不敢想的。
小的時候，陳涯就特別喜歡武術，總幻想著青峰山上面的寺廟裡面，肯定有會武術的老和尚，於是三天兩頭就往山上跑，結果那些和尚只收香油錢，功夫？抱歉，不會！
而說到功夫，很多人都認為這是一種搏擊之術，是單純的拳腳運動，但其實這是一種十分膚淺的認知。
華夏有四大國粹，分別是武術、中醫、京劇、書法，但在民國時期，孫仲山先生卻重新總結了一次，將武術剔除掉，改成了京劇、國畫、中醫、中式烹飪。
為什麼將武術剔除掉？
要知道，民國時候的武術界，可是能人輩出，宗師級高手不知凡幾，比如孫祿堂、李書文、杜心五、郭雲深、尚雲祥、李堯臣等等，在那個時候，許多來華的洋人，都曾敗在他們手上。
甚至國民革命軍，第二十九軍大刀隊，就是李堯臣所教的刀法，一共八招，是為破鋒八法，尤其是在對外戰場上，當年殺的小鬼子是屁滾尿流。
功夫為國術，而國術乃殺人技，是在戰場上搏殺的技巧，也是華夏民族千百年來，無數先驅者的智慧結晶，更是最寶貴的文化遺產。
拳術、棍術、槍術、刀術、劍術、內功、外功、硬功、氣功、輕功