“集體作業,正步走練習,一!”
一?一是什麼東西?正步走?新練習的嗎?古羲怎麼可能會,她左看看右看看,照貓畫虎跟著馬悅的動作學。
抬手抬腿,抬不住啊,老是想倒怎麼辦?不能倒,要堅持不住了,雙腿打顫的古羲晃晃悠悠,晃晃悠悠,直到——
“腿伸直,手伸直,手腕不要向里扣。”
終於還是看不下去的符笙走過來親自教她,什麼都不會也不知道自己多練習嗎?
“站穩,重心前移。”
站不穩,它光晃。
你廢話,別人那是練一天才不晃的,你這剛學就想不晃悠,做夢呢?
“腿再抬高點,身體不要往後仰”
她知道,可是她控制不住她自己呀。
“上身不要晃,保持直立,向前傾”
再向前傾她就要倒下了!
“腳掌全著地,這個腳——腳尖下壓”
這是什麼鬼動作,難受死了。
“就是這樣,保持別動。”
你確定這種姿勢她能保持住?古羲向符笙投以懷疑的眼神。拜託,怎麼可能站得住。你看旁邊的馬悅已經在晃了好不好,練一天還在那晃呢,她這新來的不晃悠才怪!
符笙可不管,糾正完古羲他就走了,不然他怕自己真的忍不住要開始教育她,訓練可以,但是這不代表她生病這件事情過去了。
果然,沒到一分鐘,古羲就已經站不住了,左腳尖不停的放下抬起,放下抬起,抬著的胳膊也是放下再抬起來,抬起來再放下,不斷地地變化。
符笙真的是沒辦法,羲子小時候滑滑板挺靈活的,怎麼現在動作這麼僵硬,長呆了不成?
“二!”
不管古羲,符笙按著訓練節奏來,一的動作時間到就換二,二到了就喊一,每個動作定姿十分鐘,換下一個姿勢,一個小時之後,縮短定姿時間,昨天符笙就是這麼帶她們訓練的。
這種訓練強度,需要有個緩適期,加上之前兩次,大部分人都能夠適應,除了,古羲。
她本來就是發燒剛退燒,雖然是因為不願意打點滴才來訓練場地的,而且來了還跟著訓練,這種精神是值得鼓勵的,但是每個人的身體素質是不同的,就好比古羲,符笙說得對,她的確是嬌貴。
“報告!”
“怎麼了?”符笙趕緊快步走到古羲身邊,有些擔心,他是教官,訓練是他的任務,羲子不想看訓他也不能逼她歇著不是,所以只能一直看著她,避免她有什麼事情發生。
“暈,想吐。”
現在是上午十點多,九月份的太陽在上午已經算是有些曬,而且曬得人有些發昏。
符笙皺眉,你看看你看看,他說話你不聽,難受了不是?
“去後面歇著,喝點水。”
他現在有軍訓,走不開,也只能看著古羲慘白著小臉,低垂腦袋渾身無力地走去後面的陰涼區休息,符笙眉頭緊鎖,羲子不會下一秒就倒下吧?他一直看著古羲,直到古羲走到陰涼的地方坐下,才轉頭繼續帶剩下的人訓練。
“一!”
“二!”
“一!”
“二!”
“……”
“立正,向右看齊!注意前後間距。”
“集體作業,坐下!”
“你幹嘛?”符笙看剛坐下就站起來的仇英,“有事請喊報告,不知道嗎?”
仇英撇嘴,脾氣這麼衝幹嘛,“報告!”
“講。”
“要去喝水。”
她們的水杯都是放在現在古羲坐著的陰涼地方,那裡有一排石階,集合之前,女生們就坐在那裡拉呱,下午的時候還可以躲太陽。
符笙意有所指地說:“不需要喝。”
之後他就轉身酷酷地去看古羲,留著仇英自己震驚得不得了,你怎麼不知道她不需要喝水?她是真的想喝水,保證只是單純的喝水,不會打擾你給古羲做思想工作的。
但是說實話,也是羲子活該,早晨起床的時候自己就已經勸過她了,要她再去醫院打一次點滴,還不是她自己死活不願意去,現在好了,不聽仇英言,吃虧在眼前,你就等著你家大哥哥怎麼嘮叨死你的吧!
不出仇英所料,古羲現在就是在承受著符笙如暴風雨般的教育。
“你說說你,我說話你什麼時候聽過?”
“讓你喝藥你不聽,結果呢?發燒了吧?”