對於李白的嘚瑟，大牛哥給予的回應是一套負重灌備。
負重背心、負重護腕和負重綁腿，插上鋼條後，足有20公斤重。
看著李白將自己“全副武裝”起來，大牛哥呲牙一笑，說道：“今天的訓練是HIIT（高強度間歇訓練法），需要徹底喚醒你的全部體能，我不說停，就不許停。”他想要看看這個自稱是大魔頭的傢伙體能極限到底在哪裡。
和大部分擁有深色面板的人一樣，大牛哥雖然人長的黑，但是牙齒卻很白。
大牛哥那副醜到慘不忍睹的笑容讓李白確信，對方絕對是一個表裡如一的人。
“跑起來！一分鐘全速跑，盡全力，現在開始倒計時，如果慢了，我會撞上來。”
大牛哥騎著變速山地車在跑道內圈緊跟著李白，他的聲音聽起來就像一條正在撒歡的大狼狗。
大半個運動場都能夠聽到他的聲音。
好吧！就當是被狗追了！
透過115號小姑娘的關係，李白借到了一塊帶指標的電子錶，不用再時刻盯著手機螢幕。
作為感謝，他買了十幾樣零食，小姑娘最喜歡這類小零嘴兒，份量足夠，不僅自己可以吃個過癮，還能與其他人分享。
李白完全相信自己要是像昨天那樣再拿著手機跑步，大牛哥的山地車絕對會毫不留情的一頭撞過來。
“……56秒、57秒、58秒、59秒、60秒，改為慢跑！”
大牛哥十分遺憾的握緊了剎車把，方才他猛蹬山地車，哪怕調到這輛車最高檔位30速，而且還佔據著內圈的地利，卻依然沒能追上李白。
與昨天相比，這個傢伙的速度似乎又提升了一大截。
真是活見鬼了！
HIIT高強度間歇訓練法的交替變跑速的慢跑一分鐘在大牛哥看來變得格外漫長。
好不容易捱到60秒結束，他剛剛嗷嘮一嗓子，李大魔頭就已經像兔子一樣竄了出去。
山地車雖然可以跑得飛快，但是起步加速卻遠遠比不上人的兩條腿。
“快！快！再快一點，不許停！”
儘管大牛哥十分敬業的催促著，但是在別人看來，他的聲音充滿了徒勞無奈的意味。
僅僅五六息的功夫，李白就已經將騎著山地車的大牛哥甩出了半圈，差不多有快200米的距離。
HIIT變速跑足足持續了兩個多小時，山地車騎得滿頭大汗的大牛哥看向李白的目光裡充滿了絕望，對方的體能簡直就是無底洞，連HIIT居然都不能試探出李白的體能底限。
別人的體能是一條下降的曲線，體質越好，下降的越慢，體質越差，下降越快，但李白的這條線卻是一條水平線。
每一輪快速跑計時成績和每一輪慢速跑計時成績幾乎沒有任何波動，最多隻有兩秒之差，等同於全程恆定均速。
估計哪怕跑到天黑，快跑與慢跑的計時都不會有太大的變化。
這還是披掛著20公斤負重的成績，如果卸下負重，計時成績恐怕會更加駭人。
這場一對一VIP較勁兒的結果完全看不到任何希望，心灰意冷的大牛哥只好放棄。
哪怕反應再遲鈍，他也能看出來李白自始至終都留有餘力，之所以沒有全力發揮，只是沒興趣帶他玩而已，否則別說30速的山地車，就算開著摩托車也追不上。
“熱了嗎？來，我給你扇扇！渴了吧？來來，喝口水！”
望著騎車騎出一身臭汗的大牛哥，李白笑眯眯的平空一抓，啪的展開一支摺扇，隨後又遞上一支礦泉水。
換成任何人連續騎上兩個多小時的山地車，還得跟著李白一樣交替變速，都會變成和大牛哥一樣，彷彿從水裡撈出來似的，渾身上下都是溼的。
“你，你從哪裡變出來的？”
大牛哥瞪起了牛眼，他左顧右盼，硬是沒有發現有哪個小販拎著貨箱溜進運動場販賣礦泉水和摺扇之類的東西。
“當然是手上啊！你看，我再給你變！睜大眼睛，見證奇蹟的時刻，變！”
李白把礦泉水瓶交給大牛哥後，一拍摺扇，啪，摺扇又變沒了！
準確的說，應該是收回了儲物納戒裡。
“你，你這一手是怎麼做到的？”
大牛哥瞪大了眼睛，怎麼也看不明白，那支摺扇究竟是怎麼消失的。
從儲物納戒裡拿出東西又放回去，並不是這個套路的精髓，而是“見證奇蹟的時刻”這