器來回的舉著，這一塊雖然不是完整的機器但是也有五六百公斤重，選這塊零件因為有方便手抓的地方，別看王大偉之前搬機器挺輕鬆的，但是來回舉幾下之後也開始吃力起來。
現在鍛鍊的器材都還沒到，最合適的就是拿這半臺機器來鍛鍊了！
堅持舉了三十下之後王大偉的胳膊也已經酸脹的厲害，不過他並沒有放下機器，直接用肩膀扛著開始練習下蹲，很快王大偉身上就被汗水溼透，王大偉都不記得自己多久沒出過這麼多汗了。
這種鍛鍊純粹是要強化自己的肌肉力量，也是開天給出最快恢復的方式。
開天的解釋很簡單，透過大強度的運動增強血液迴圈，大強度的運動鍛鍊的可不止是肌肉還有關節和神經方面，這樣是最快能讓王大偉適應的方式。
這種運動方式是不允許動用電元力的，全憑自身的力量，所以消耗非常大。
當天亮的時候小妖精跑到工作間看見王大偉時，王大偉整個癱坐在地上，渾身溼淋淋的喘著粗氣，就連他坐的地方都是一灘汗水。
“大偉哥，你這是幹嘛呢？”小妖精忍不住問道。
“別說這麼多，快去給我拿點水來喝，渴死我了。”王大偉沒回答小妖精卻要水喝，這兩個小時他可是拼上命的練，舉了不下三百下，下蹲超過五百個。
小妖精也不再問，馬上就轉身跑會別墅提了一桶那種18升的飲用水過來，王大偉接過來直接手指捅開桶蓋就是一陣牛飲，一桶水轉眼就被喝掉一半。
“嗝......爽。”王大偉打了個長長的嗝之後叫了一聲。
“大偉哥，你這是幹嘛呢累成這樣？”小妖精有點著急的問道。“嘿嘿，沒事，你先扶我一下，我等下再和你說。”王大偉笑呵呵的對小妖精說道。
小妖精也不再問，直接上前架起王大偉的一隻胳膊就把他給扶了起來。
“你別架著我，扶著我胳膊點就好，我自己慢慢走。”王大偉想看看自己有沒有恢復，小妖精架著的話就沒法感覺。
王大偉走路走的有點齜牙咧嘴，不時的還抽口冷氣，他現在還沒動用電元力恢復，按照開天的指導要等肌肉放鬆下來再運轉電元力對肌肉會更好。
不過這樣大強度的鍛鍊確實有效果，王大偉仔細感覺了一下，自己比之前要恢復了有10%左右，等下再用電元力修煉恢復一下應該能恢復20%，加上在遊戲中輔助一下，估計最多四五天的時間應該就可以完全恢復。
但是王大偉覺得有點慢呀，畢竟外面還有幾個不清楚的情況的人在打自己主意呢！