顧劍影並沒有忘記自己的‘偵探’身份：“你能幫我找到這個人，我還調查什麼？唉，重鑄青虹的時間有點長了，希望不會和我調查的事情在時間上起衝突。”
蘇橙仔細檢查了一遍門禁、監控，這才示意顧劍影可以離開。顧劍影卻端起蘇橙盛放短劍的安全帽，將其中的斷劍一一取出放進自己揹包：“斷或者不斷，都必須隨身攜帶。這是我師傅傳下的。我們去哪兒？”
百米外就是三個月前七劍剛剛裝修好的健身館。現在，大多數健身器械都已經被搬到七劍‘大廈’，這裡只剩下少量的重型鍛鍊裝置、搏擊器材和一張乒乓球檯。開啟門，蘇老大背起一隻手，另一隻手向屋內一擺，躬身做了一個‘請’的動作。
掃一眼環境，顧劍影心下了然：“你想考較一下我的功夫？”
“你的劍術不會弱。我想知道的是你有多少實戰經驗和能力。還想知道我自己持常見器械有沒有可能擊敗你！”
青釭已斷，沒有劍怎麼考校劍技？顧劍影眼光一掃，正看見一根教鞭擺在一旁，卻是幾個月前七劍‘烏蘭牧騎’排演節目時烏日敦所用的教具。拿起教鞭一揮，份量、尺寸都略有不足，但柔韌性和強度都沒有問題。“我的劍法，只練過一套，叫做青鋒白雲劍！”
“大道萬千，殊途同歸！”
顧劍影點頭，對這句話表示同意。她‘仗劍’走到場中，一擺頭，短髮揚起，合金教鞭劃出一個半圓一劍刺出。
這一套青鋒白雲劍，只有三十六招。青鋒銳利，白雲孤高，殺伐中自帶一種藐視一切生靈的出塵之態。顧劍影只用四十秒就演繹完成，她劍招將收未收，瞟見蘇老大不屑一顧的眼神，知道自己被人看穿，持劍的右手順勢反轉復出一劍——她要再來一遍。
這一次卻和第一次不同——三十六招都被她掰開揉碎，動靜之際，想出哪一招便是那一招，甚至兩招相合，前招甫出一半，接下來就能變成另一招。這一套劍法，已經被她練到化境。
蘇老大雙手鼓掌：“好劍法。論武器，我不是你的對手！試下你的核心力量好不？”
核心力量，乃是個人身體素質最為精確的資料顯示。亦即人體核心肌群所能迸發的力量。核心肌群指的是位於腹部前後環繞著身軀，負責保護脊椎穩定的重要肌肉群，包括腹橫肌、骨盆底肌群以及下背肌。人體幾乎所有動作都要用這個地方的肌肉發力。當核心肌群力量足，不僅能保護腰椎穩定、幫助身體尋回重心，改善姿勢更可收緊腹部肌肉線條，還能塑造更加優美健康的體態。核心肌肉強，就像穿上了隱形“腹部馬甲”。小腹和腰間肉變得更不明顯。隨著核心力量的訓練，馬甲線、川字腹更容易練就。訓練得當，核心力量能使運動員的運動效率增加百分之兩百！
可以說，人體所作的任何動作都要首先啟動的是核心。核心越強，運動徵召的肌肉纖維越多、動作越靈敏。
顧劍影也不多說，徑直走到一堆力量訓練器材邊：怎麼全是灰？你這就不是經常練習的樣子啊！她無語的看著這些大負荷力量訓練器材：“哪幾樣？”
蘇老大一口報出五個專案：“臥推、硬拉、深蹲、腹部力量、彈跳！深蹲算了，只比一個彈跳吧。”
臥推、硬拉、彈跳、深蹲都可以當場展示。顧劍影可說是一位專業運動員，挨個測試，毫不矯情。蘇老大拿出秒錶、紙筆當場記錄。
顧劍影的臥推達到一百五十公斤、硬拉一百六十公斤，都是女人極難達到的高度，她的負重深蹲更是達到二百八十公斤！其中彈跳測試，顧劍影則是原地‘蹦’到了一米六高的皮凳上！比蘇橙略低，但原地跳遠卻比蘇橙遠處兩公分。
見顧劍影做完四項運動停下來看自己，蘇老大笑笑：“力量專案除了彈跳算平局，其他的你都輸了。現在看看我的腹部力量。”說完話拿過兩個啞鈴放在地上，直接來個V字支撐，時長十秒。
顧劍影卡表：“比我強的太多。我最多五秒就會發抖，還是在雙槓上！”
在顧劍影核心力量紀錄的後面，是蘇橙自己填寫的資料：臥推二百六、硬拉二百、負重深蹲三百八。顧劍影知道蘇橙不會在這種事上面撒謊：“你們的槓鈴都落滿灰塵，你怎麼會有這麼高的資料？”
“呵呵，槓鈴主要是用來紀錄資料的。我的訓練主要靠自重，就是徒手訓練！”
“反應能力不比比嗎？”力量被全面碾壓，雖然是小‘女人’，顧劍影還是不太服氣，力量是實力的主要表現，但功夫高低，絕不是力量所能決定的！