“以後的足球領域裡只有兩種球隊能夠達到巔峰，一種，就是你的控球牛逼到不怕丟，類似於皇馬、巴薩和西班牙；還有一種就是你的防守牛逼到不需要控球都能贏，類似於切爾西，但不管是哪一種，都是建立在高強度壓迫的基礎上。”
“也許很多人又會覺得奇怪了，壓迫嘛，很多防守反擊型的球隊都是採取壓迫戰術，為什麼他們就不行呢？為什麼他們就不能夠像切爾西，或者是像皇馬和巴薩那樣呢？”
楊誠的反問顯然也冇是很多球員心中的疑惑，那就是為什麼他們都如此特殊？
“原因很簡單，在於兩樣東西，第一，壓迫戰術有高低之分，第二，球員的執行力！”
“我常說，以後的足球是聰明人踢的，要用腦子，那些不會用腦子的球隊所踢出來的壓迫戰術是什麼樣子的？全場瘋搶？追著球跑？錯，那是最低階的壓迫，也是最缺乏效果的壓迫，因為所有踢過球的人都知道，不可能有人全場90分鐘不停的跑，對不對？”
球員們聽了都不住的點頭，他們一場比賽都不可能滿場跑，不停的跑，體能跟不上的。
“這型別的壓迫能夠持續一個小時，持續80分鐘，但是最後10分鐘就足以要你命！”
“真正的壓迫戰術實際上很簡單，要做到兩點，第一，所有人都有同樣的思想和目標，第二，團隊協作，當你整支球隊11個人從前到後都統一思想之後，所有人都抱著同樣的信念，那麼這支球隊所爆發出來的強大氣場，足以震懾住一切對手，就好象西班牙在決賽中那樣！”
“一個上搶，一個拖後協防，一個側翼保護，周圍的隊友也都同時根據場上的局勢，伺機而動，能夠在前場搶下來的球，絕對不讓他透過中場，能夠中場斷下來的球，絕不讓他過渡到後場，所有人從前到後都統一信念，這樣的球隊才能夠真正的形成戰鬥力。”
“還有，壓迫不是要盲目的上搶，而是要有智慧，攔截、包圍、夾擊、切斷出球路線……有無數種更加省心省力的辦法，實際證明了，真正聰明的全場壓迫式打法，對體能的消耗不見得就比普通的戰術打法來得大，而這裡面最關鍵的一點就是在統一理念下的團隊協同作戰。”
“一根筷子很容易折斷，十根筷子分開折也同樣容易折斷，可如果把筷子綁在一起，想要折斷就難了，原因在於筷子捆在一起後，受力面更大，分攤到每一根筷子身上的力道就更小，足球戰術裡面也是同樣如此。”
“所以我常說的一點就是，足球戰術整體化是不可逆轉的趨勢，這一點我們向來都做得不錯，但我希望我們能夠做得更好。”
德國隊的無球跑動本來就很出色，所以楊誠覺得，對於這一點根本不需要強調更多，所以他著重強調的是高強度的壓迫，這才是讓德國隊完成蛻變的基礎。
“傳球拉扯、全場壓迫，就地反擊，這是我總結出來的三個戰術要求，前兩個就不需要多說了，最後一點，就地反擊，這裡面還有兩個要求，第一，奪回球權以後，最最重要的是千萬不能夠輕易的把控球權再度交還給對方。”
事實證明，搶下球后短時間內再度丟球，這是非常危險的事情，有很多的進球都是在這樣的情況下被打進的，所以楊誠著重提醒這一點。
“第二，進攻就從你搶下球的那一刻開始，我希望你們所有人都能夠有一種意識，那就是進攻從我開始，只要你拿到球，搶下球，那你就是進攻的發起人，其他的球員都會圍繞著你來奔跑和拉扯，這就要求你們必須要隨時隨地的思考，每一次接球，每一次跑動，都要思考，我的目的是什麼，我拿到球后要怎麼辦？”
很多人點評楊誠的皇馬，認為這支球隊每一場比賽的跑動距離冠絕全球，認為這支球隊的體能非常出色，實際上楊誠覺得這是扯淡，都是人，皇馬的球員體能絕對比不上切爾西的那一幫壯漢，但是他們能夠跑那麼多，是因為他們跑得聰明。
統一上搶，統一壓迫，統一回縮，統一前壓，這往往就會使得球隊很容易就控制住了區域性區域，達到事半功倍的效果，球員節省下來的體能就可以繼續跑，繼續統一行動，最終形成的結果就是，皇馬球員奔跑距離超長。
西班牙國家隊是很強，但也不是沒有隱患，例如皇馬和巴薩的球員彼此間就存在著結合的問題，哪怕博斯克在這一點上做得很好，但依舊無法改變這一切。
還是那一句話，皇馬問題也很多，這支球隊不完美，但是他們就是靠著自己強大的有效控球率和強大的犀利進攻，進而保證自己其他方