道自己的問題在哪兒。
最明顯的差別就是，以前他想要衝刺，就隨時隨地都能夠衝刺，以前他想要使勁，身體就會立即收到指令，可是現在總感覺有點慢，就是身體執行大腦指令的響應速度有點慢，作為職業球員，他當然知道這是過度疲勞所帶來的影響。
也就是說，他的身體已經對他拉響了紅sè預警訊號了！
“有沒有人告訴你，一個人瞎練，實際上沒有多少作用？”楊誠出現在健身房門口。
巴爾德貝巴斯的健身房號稱世界頂級，就在訓練大樓一樓，對著訓練場的一面是採取玻璃幕牆，採光非常理想，裡面的空間很大，擺放著各式各樣的訓練設施，非常的完善。
卡卡隨手從健身器材上面取過一條毛巾，擦拭著自己臉上的汗，笑了笑，走過來；“就是一些普通的基礎訓練，讓自己的身體更快的恢復到狀態。”
勞爾近來也總是在訓練基地自己加練，這名皇馬隊長很清楚，年紀大了，想要保持良好的競爭力，就必須要保證自己的身體素質，這是球員發揮的根本。
楊誠笑了笑，走了進去，經過卡卡身旁的時候，巴西人顯然注意到了楊誠的眉山緊鎖，有些憂慮，因為他知道，自己昨天剛剛進行了體檢，而按照慣例，體檢報告要先遞交給球隊的主教練，這是歐洲職業俱樂部的規矩。
“這麼說吧，根據體檢報告，你現在的身體正處於一個十字路口。”楊誠想了想措辭，轉過身來，盯著卡卡，一字一頓的說。
“處理得好，你的職業生涯會繼續往前邁進，可是如果處理得一般或者是很差，你有可能止步於現在，或者是倒退。”
楊誠的話，還有那嚴肅的表情，都讓卡卡有些吃驚，因為他自己也都沒有意識到，問題會這麼嚴重，他覺得自己現在的問題是身體太過疲勞所導致的。
“我剛剛經歷過一個繁忙而密集的賽季，而且我賽季末還受過傷，資料也許會比較糟糕，但是…，給我一個月，我能夠恢復到最好的狀態！”卡卡十分自信的說。
楊誠搖了搖頭；“你還是沒弄明白，裡卡多！”
“你現在最大的問題不是你的狀態，而是你的身體，只有良好的身體才能夠保證你在接下來繼續保持最高水平的發揮，但是你的身體現在已經拉響了警報，我相信你自己不會沒察覺到這一點。”
卡卡聽了之後頓時有些說不出話來了。
“我希望你能夠好好考慮一下，接受俱樂部為你安排的康復計哉”還有在技術上進行轉型自我調節，這樣能夠幫助你避開更多的傷病。”楊誠提議道。
卡卡微微一笑；“沒有這麼嚴重吧？”
“確實！”楊誠不否認“暫時來說，以目前你的身體資料來看，真的沒有這麼嚴重，但是如果繼續像以前那樣參加密集的賽程，繼續像以前那樣踢球你的傷病會越來越多，到那時候，恐怕就已經來不及了。”
球員的傷病是一座倒三角，年齡越大傷病就越多，身體素質就越差這是所有人都知道的常識，尤其是到了職業生涯末期，之前所累積的一系列傷病如果沒有處理好，會在身體機能下降到某一個階段，再一舉爆發出來，到那個時候，問題就嚴重了。
皇馬這一次給卡卡進行的體檢要比任何球員加盟的常規體檢更為詳細，因為楊誠早就在提防著這一點，所以才能夠得出那麼詳盡的資料和預測，如果只是常規體檢，只會得出卡卡身體略嫌疲勞，膝傷已經痊癒之類的。
可實際上，膝傷是很難痊癒的，尤其是在結合卡卡的其他身體資料，以及他的技術特點，盲目樂觀的使用他，等於是在提前耗盡他的職業生涯，這就是卡卡前世悲摧的原因。
“你是我欽點的球員，裡卡多！”楊誠毫不掩飾這一點，儘管卡卡跟他向來所主張的xìng價比有所出入，但是卡卡確實是他欽點的。
“我們引進你，目的是為了在未來幾年內，你能夠用你的球技為球隊做出貢獻，看重的是長期和長遠，所以我們真的很希望你能夠配合教練組的計哉”
頓了一頓後，楊誠很認真的朝著卡卡點頭；“相信我，這對你有好處！”
以楊誠今時今日的資歷，已經不需要再透過這種方式來向卡卡要人情了，他也一點都不需要擔心卡卡加盟皇馬後會不聽從安排，所以卡卡心裡也相信，楊誠做出這樣的決定，肯定是有他的根據和理由的。
而且，一直以來楊誠的研究小組在足球領域裡都是出了名的，有很多他麾下的球員都從這一個研究小組中收益，巴喬更是認為