第二，以後的訓練課會採取標準的訓練時間，也就是每一堂訓練課時間為期90分鐘，一分鐘不多一分鐘不少，但是每一堂訓練課的強度會很大，基本上都是有球訓練，所以你們一定要提前做好熱身，時間一到就開始訓練。”
“第三，比賽的出場名單就根據訓練課的表現來擬定，誰在訓練課中表現出色，誰就可以出場比賽，否則的話，就只能打替補，甚至留在球隊！”
三條軍規一出，現場所有的球員頓時都目瞪口呆，都不敢相信楊誠會採取這種軍事化的管理方式，其中有幾個年過二十的都不大服帖。
楊誠自然把所有人的反應都看在眼裡，等到交代完了紀律之後，他繼續恐嚇。
“我知道你們中有不少人在不爽，但是我不會理會，因為你們在我面前，根本沒有不爽的資格，現在我是你們的主教練，你們的前途由我説了算，所以你們必須得聽我的，這是一個弱肉強食的世界，如果你們不爽我，可以，拿出比我更強橫的實力！”
頓了頓，楊誠看到那幾個年紀跟自己差不多的青年都露出了怯意，才繼續說道：“你們也不用懷疑我的紀律能夠持續多久，我可以在這裡説，只要我一天還待在這個地方，這些紀律就會一直延續下去，因為我相信，沒有鐵一樣的紀律，是無法帶出一支鐵一般的球隊！”
“也許，在你們這群人裡，有人是希望之星，有人是過去球隊的主力，有人在俱樂部裡面有關係，但對我來説，那不重要，我執教一支球隊，最看重的是態度，在我的球隊裡，沒有任何一個人是不可或缺的，我的工作就是要把你們所有人，從一盤散沙擰成一股繩，打造成一個整體，並且把這種整體呈現在球場上，擊敗對手！”
“體能、態度、技術、戰術、意識，這些都是足球的有機組成部分，就好像我們一個人的手腳一樣，是不可分割的綜合體，所以我不會把他們分割，我希望透過訓練，把這些糅合在一起，並帶給你們每一個人提高。”
“我的足球哲學是進攻，不斷的進攻，用進攻來瓦解敵人的防守，用進攻來摧毀敵人的意志，用更多的進球來贏得比賽的最終勝利，所以我希望，我麾下的每一名球員，都必須要有那種奮勇向前、不拼到比賽的最後一刻誓不罷休的鬥志和意志！”
“你們已經一個賽季沒有贏過球了，我不知道你們心裡怎麼想的，但是我相信，任何一名有目標，有野心的人都不會輕易接受這種事實，他們會做出反抗，努力去證明自己，而不是去當一個接受現實的懦夫。”
“我不會允許懦夫待在我的球隊，誰沒有渴望獲勝的信念，誰現在就可以離開，任何一個人，不管是誰，我都不會阻攔，但是我得忠告那些選擇留下來證明自己的男子漢們，等待你們的將是地獄般的訓練，但是我可以保證，你們到最後收穫的會是豐盛的果實！”
這一番話，楊誠昨晚躺在床上醞釀了很久，這是他生平第一次執教一支正式球隊，所以他自然是萬分重視，他可不希望自己搞砸了。
在楊誠說完了這番話之後，大概有幾分鐘時間，球員們在下面都議論紛紛，但卻沒有一個離開訓練場，這讓楊誠和蒂姆對視了一眼，都還算滿意。
但是現在不離開，不代表他們都能夠熬得住楊誠的魔鬼訓練。
楊誠上午安排的訓練主要是賽季前的體能儲備訓練，蒂姆·漢克在萊比錫體育學院裡學習的就是訓練方法，來到開姆尼茨一年了，對於職業隊的一些體能訓練也都已經駕輕就熟了，由他負責訓練是再好不過了。
到了下午，楊誠先是安排了一些有球訓練，以及分組對抗訓練，最後30分鐘則是把球隊分成兩組，進行全場比賽訓練。
在這幫二隊球員的眼裡，楊誠和以前來的其他教練不同，他把所有的訓練專案安排得密密麻麻的，十分緊湊，每一項訓練中都有充足的休息時間，而所有的訓練加起來剛剛好是90分鐘，顯然是訓練前就做好了充分的準備工作。
雖然只有90分鐘，可是訓練強度卻很大。
在訓練的時候，楊誠不斷的在場邊喊著一些不盡力的球員的名字，真看不出，他一夜之間就已經把所有球員的姓名都給記住了。
每一分鐘都傾盡全力在訓練，保持90分鐘後，一個個都疲累得恨不能當場倒地。
僅僅只是第一天，就已經有三四個球員在更衣室裡大喊受不了，而這僅僅只是一個開始，誰都不敢想像，如果每一天都繼續這樣的訓練，誰吃得消？
………【5 伯樂（上）】………
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