有球舌練,還有我們會在沙灘上進行田分鐘的小場地的沙灘足球賽,傍晚的最後一堂訓練課則是回到集刮營。”
凱澤斯勞滕的集刮營是島上的一所中學,那裡足足有四塊足球場,草皮也都保養得很不錯而附近很多中學、小學都同樣有足球場,這也算是西班牙足球青,體系的其中一部分吧。
有足球隊在沙灘上訓練,自然是引起了所有前來旅遊的遊客們的關注,他們也都很快就把凱澤斯勞滕給認出來了,甚至有一些德國來的球迷更是就站在場邊歡呼,為球員們喝彩。
沙灘足球人數更少,但場地也很小,雙方基本上就是一拿球就短兵相接,攻防轉換速度非常快,但是相對來說,在戰術方面就顯得很薄弱,基本上沒有什麼戰術意識可言,但對於球員的個人能力和配合默契程度考驗很大,場面更為激烈。
在凱澤斯勞滕的時候,楊誠就經常讓球員們踢粥、辦口之類的小場地足球賽,以此來加強球員們的配合跟小範圍內的技術,因此這幫凱澤斯勞滕球員玩起沙灘足球也是一點都不陌唾,很容易就上手了、
但是很明顯,10鍾一節的對抗性沙灘足球賽,對於凱澤斯勞滕球員來說,強度還是很大,畢竟在沙灘上,每一名球員踢球時所遇到的阻力都要遠遠高過於在草地上,因為沙子的阻力更大,所以踢起來就更消耗體能。
沙灘足球如果只是遊戲的話,一定很歡樂,但是如果變成舌練,那絕對是折磨人的,尤其是象楊誠這種存心以心練來加強和鞏固體能儲備,並且為賽季熱身的目的性訓練。
田分鐘的沙灘足球賽,萬名球員被分成5隊,分成2塊場地進行比賽,時間剛好錯開,彼此來回穿插進行,每一節都是舊分鐘,訓練下來,一個個都苦不堪言,簡直變成了噩夢。
到最後估計他們連場邊站著的美女中有多少是穿衣服,多少是沒穿衣服的都分辨不出來了。
而在進行完了沙灘訓練課之後,球員們經過了統一休整和恢復後,一個個都可以自由活動,但只能在沙灘或者是酒店裡,而且時間一到必須要準時參加第三節戰術演練課。
隨著凱澤斯勞膝征戰歐洲冠軍盃後,楊誠不得不承認,3後衛體系確實有很多不利的因素,例如兩條邊路的防守缺陷就很嚴重,雖然粥和醜戰術都可以保證球隊的進攻力,但是一旦碰到曼聯這種邊路進攻出色的球隊,邊路防守是一大龘麻煩。
因此楊誠在西班牙集舌期間,特地著重演練了4後衛體系,更多的是馮,戰術,但卻根據不同的情況,看是勉,還是媲,。
這也是楊誠一貫以來的訓練方針,就是儘可能多的讓球員們適應不同的戰術。
4後衛戰術凱澤斯勞滕也用了2養多了,適應起來萬全沒有問題,如今只不過是鞏固和加強罷了,畢竟這一套戰術楊誠更多的是打算在歐冠賽場上,看對手的情況而定。
雖然每天都是在充滿了誘惑力的天體海灘上進行舌練,但是一連幾天訓練課下來,球員們都已經疲乏不堪了,哪裡還有初來乍到時的獵豔心情。
而在抵達德特內里費島的一週後,凱澤斯勞滕跟特內里費進行了一場熱身賽。
這支本賽季征戰西甲的球隊已經在進行聯賽了,狀態很出色,再加上楊誠更多的是以演練球隊的技戰術為主,因此球隊只打了半場好球。
上半場就,:頗先,但是下半場被特內里費連扳2球,結果,:2告負。
凱澤斯勞滕的狀態還是沒能調整到最佳,楊誠對此也早有心理準備,因此熱身賽的失利他並不在意,畢竟這一場比賽只是演練戰術和翹整球員的身體和狀態,讓他們儘快進入比賽節奏。
3天后,球隊再跟同樣來加那利群島集刮的阿賈克斯打了一場熱身賽,結果雙方打成了,:”平手,不分勝負,看起來凱澤斯勞滕的表現依舊還是不讓人樂觀。
不過楊誠在和蒂姆漢克、克里蜘施密特談了之後,頓時也放心了。
球員的體能和狀態是需要一個緩衝的,尤其是這種經過了長時間的休戰後,想要一下子讓他們回到最佳狀態,這是不可能的。
找回狀態就好像是一輛車在爬坡,上大量就像是踩深油門,但是車不可能一下子就衝刺出去,而是需要慢慢的往上爬,然後越來越快,越來越有力。
可以說,經過了上個賽季的失誤後,蒂姆漢克和克里斯對本賽季冬歇期的集舌都十分重視,而從他們對楊誠的說來說,舌練效果也非常有效。
經過了兩週的西班牙集”再度返回到德國的凱澤斯勞滕,每一名球