場
一護：我真的要戴這麼奇怪的頭盔……還要喊那麼奇怪的口號嗎？
浦原：哦當然！你不戴頭盔會受傷的哦，還有那不是口號，是口令哦！你不喊口令，頭盔無法戴在你頭上嘛！
一護（皺眉）：可我還是覺得這口號很奇怪啊，哪有這麼奇怪的口令啊……
浦原（搖扇子）：你不信？你跟一壽訓練的專案不一樣，你們所帶的道具也不一樣哦！看看那邊吧，一壽不也正穿著訓練服跑步鍛鍊呢？
遠處，身穿粉色蕾絲邊的緊身女僕裝的一壽邁著輕快的步伐跑了過來。
一護（陰影籠罩）：一壽，你怎麼了……你怎麼了你怎麼了你怎麼了怎麼了怎麼了，你究竟怎麼了怎麼了怎麼了……
一壽：自從穿上了這身訓練服，我的腿也不疼了，腰也不酸了，身體也能保持平衡了。一口氣跑幾百米，不費勁兒！
一護（默默看著手裡的頭盔）：好吧，那我也戴上這個頭盔試試吧。
浦原（一臉真誠的笑）：是吧，你早就應該戴上了。來，快來喊口令！
一護（表情扭曲）：啊，月亮顯威力，變身！！
———————————————YD小劇場END———————————————————————
Chapter 17
第一天的訓練就在黑崎兄弟叫苦不迭的哀嚎聲中結束了。
雖說頗有訓練成效，可是在此過程中兩個人付出的代價實在太大了。於是，當兄弟倆晚上離開浦原商店的時候，兩個人已經是疲憊不堪，恨不得倒地就睡了。
一護的情況還算好一些，因為他訓練時用的是自己的靈體，實體沒有什麼變化。但是一壽就不同了，他今天的訓練全是依靠實體進行的。浦原喜助並沒有像召出一護的靈體那樣，加強一壽的靈體狀態的適應力，而是一直在訓練他實體的靈敏度與反應度。
“一壽，浦原讓我儘快恢復死神的力量。他說我本身就具有死神力量，即使被奪去了露琪亞灌輸給