訓練場上，王小虎在體能教練的帶領下進行科學的體能訓練，雖然以前他就是體能很不錯的傢伙但是年輕的他還不能堅持一場九十分鐘的比賽，所以，他需要提高自己的體能儲備，有著很多優秀的青訓教練的八一秦漢訓練中心為王小虎專門擬定了一份訓練計劃。這也是雷洪特意交代的，那就是一定要好好的訓練王小虎，將他培養成一個身體出眾，防守強悍，進攻出sè的腰型球員。這是雷洪希望的，他不知道最終能否成功，但是他願意試一試。
雷洪到來的時候，王小虎剛剛結束體能訓練，正在場邊休息。
雷洪沒有直接找王小虎，而是找到了他的訓練教練：“這個小傢伙怎麼樣？”
教練一看是雷洪，馬上就正sè起來，他可是知道雷洪就是秦漢集團的最終掌權者，當聽到雷洪問王小虎的時候，他馬上欣慰的說道：“王小虎訓練十分的刻苦，他很努力，而且天賦也不錯，現在的表現很好。”
“那就好，只要他肯努力，將來就一定會成功的。你們現在的訓練計劃主要是什麼？”
“恩，現在主要是一些基礎訓練、體能訓練、身體訓練三方面，其餘的比賽戰術之類的還沒有進行。”
“恩，基礎訓練無論如何都不能減少，不管什麼時候，一定要保證一定時間的基礎訓練。就算是以後開始參加比賽了，也要堅持基礎訓練。這孩子，現在正是長身體的時候，所以體能訓練和身體訓練保持一定的訓練量就可以了，現在可以安排他進行一些傳接球的訓練，這對於他