王意已經記錄了下來，邊修煉邊改進。本來想等外勁修煉到九層，【形意勁】完美一些之後，再傳給別人，可是時間也不等人，便把那些心得筆記給了添衣。
他可沒時間一一指點添衣，只能讓她看他的筆記修煉。添衣看了他的筆記，汗水涔涔而下，這才知道以前練的勁術都是白練了。這【形意勁】招招都是殺招，根本沒有一點虛架子，乾脆利落。就算是遇到強敵，也還有許多以弱勝強的招法。兇狠凌厲，十分精妙。尤其白蠟大槍有彈性，可以借敵人的勁，難怪他如此厲害。她知道少爺這是毫無保留地把他的秘籍都給她了，可是這麼做，也預示著他要離開了。她不是笨人，隱約地猜到了王意的心思。
王意在瀑布裡練步終於有了突破，一舉晉級到了第六層練梢。他如今雙臂足有八百多斤力氣，他的基礎打得非常堅固，一般外勁八層的人也就八百多斤勁力，他晉級到了第六層便有此勁力，信心大增。可是白蠟大槍最重只有百斤，已經使得不順手了。但是暫時也想不出代替之物，修煉要緊，也只好作罷了。
第二天清晨，二人一起下山去山村吃飯。下山的過程，也是練勁的過程。不僅練步，而且一邊走，一邊打拳，頭手身體等無一不得到了鍛鍊。
做任何事情，都可以練勁。就算是做飯都是一樣。添衣恍然大悟，跟著王意，認真地練了起來。見少爺一臉嚴肅的表情，一絲不苟地練著每一個動作，忽然心裡一動：我一定要好好修煉，讓少爺覺得我有天賦，也帶著我去求學。
王意也察覺到了添�