人謂之元精、元氣、元神”
“落有形之身，而臟腑肢骸悉為滓穢所染，必洗滌淨盡，無一毫之瑕障，務培其元氣，守其中氣，保其正氣。護其腎氣，養其肝氣，調其肺氣，理其脾氣，升其清氣，降其濁氣，閉其邪惡不正之氣。勿傷於氣，勿逆於氣，勿憂思悲怒以損其氣。使氣清而平，平而和，和而暢達，能行於筋，串於膜，以至通身靈動”
在周天驚愕的目光注視下，一個個綠色大字憑空浮現。不用他人說，周天也知道這是一門修煉功法，雖然有很多地方他都不懂，但他還是使出渾身解數記住這些深奧的語句。
“嗖，嗖，嗖”
當最後一個綠色大字浮現之後，這些懸浮在空中的字，還不待周天有所動作，竟然是對著周天的天靈蓋飆射來。
“乒！”
外界，那�