喬恩深深的看了傑恩一眼，說道：“那好吧！”
在過去的幾個星期時間，喬恩把一些適合傑恩使用的身體訓練方法，簡單的傳授給了他，這些脫胎於晶片之中基礎體術的訓練方法，對於傑恩，居然有特別出色的效果，短短的幾個星期時間，傑恩的力量提升了一倍，體力等基礎的素質，也有了一個較大的提升，這也從一個側面，證明了基礎體術的強大，喬恩越發的不敢洩露了，一旦完整的基礎體術洩露出去的話，整個王國會發生怎樣的變化，而擁有這個完整的體術的他，又會遭遇什麼待遇。
喬恩對於世界接觸的不多，可也明白，他所擁有知識的重要作用，除了叮囑傑恩，不要洩露之外，也刻意的放慢了速度，到現在為止，不過是傳授了他8個動作，而最終準備傳授給他的，也從24個動作，削減到了現在的10個了。
喬恩放鬆了身形，擺出了一個怪異的動作，雙腿馬步，腰部側傾，讓頭部可以斜著接觸到大腿的內側，這個動作主要鍛鍊腰腹的力量，對於任何一個武士來說，腰腹的力量，不鍛鍊起來的話，上下兩個半身分開，根本無法發揮出全身的力量，提升力量更是一個笑話。
傑恩目不轉睛的看著喬恩的動作，腦海之中，跟自己的動作，一點點的對照，喬恩把這個動作固定了三分鐘之後，開始了下一個動作，這一次，是腿部動作，10個動作，分別對應，腰，胸，頭，肩，背等不同的位置，側重點不同，鍛鍊的部位不同，可是集合起來，卻是一套對身體完整的訓練方法。
30分鐘的時間，實打實的，每一個動作，都做到位，而且停留了3分鐘左右，當一系列的動作，完成了之後，喬恩這才輕輕的吐出了一口氣，小跳了半步，對著傑恩說道：“傑恩，你來一下。”
傑恩在觀察喬恩動作的時候，就有些躍躍欲試了，毫不客氣的走到了空地的中央，開始了第一個動作，當他的腰剛剛的沉到位的時候，喬恩的手，放在了他的身邊，說道：“別動，身體放鬆。”
傑恩照做了之後，他感覺到了喬恩的手中，突然的出現了一股暖流，在這股暖流的按摩之下，他生澀而遲鈍的動作，立刻變的流暢了起來，一直以來，無法規範的動作，在喬恩的幫助之下，規範了，當動作到位了之後，他感覺到了身體之中，一股暖流，在腰腹部，不停的流轉，以往修煉時候酥麻的感覺消失了，身體順暢無比。
暖流在胸腹部停留了三分鐘左右，這才消失，喬恩說道：“好了，進行下個動作！”
一個接一個，傑恩在喬恩的幫助之下，完成了七個動作，當最後一個頭部的動作完成了之後，他感覺到渾身上下舒暢無比，一股爆炸性的力量，在他的身體之中匯聚，他一躍而起，對著旁邊碗口粗細的竹子，用力的一圈，粗大的竹子，被打的連連震動，竹葉瑟瑟的掉落下來，竹子的枝幹部位，被打出了一個拳印，中央斷裂開了一尺長的口子。
“這！”傑恩不敢置信的看著他的雙手，這裡的竹子，柔韌性極好，會用身體的擺動，卸掉衝擊而來的力量，他這樣的表現，足以證明，他的力量，得到了巨大的提升。
喬恩沒有做很多，不過是在原有的基礎上面，按照電擊刺激法的方法，對傑恩的身體，進行了一次刺激按摩，傑恩一直以來，都按照基礎體術的部分簡化動作鍛鍊，這些簡化動作，不會對整體產生效果，可是對於單獨的部分，提升的效果明顯，一旦用了電擊刺激法梳理，效果是立竿見影的。
“四哥，這到底是怎麼回事？”傑恩興奮了半天，這才想起了喬恩，問道：“為什麼我的力量，會提升這麼多？”
“沒事，幫你梳理一下而已！”喬恩看著興奮的傑恩，心中不停的轉動著，要不要把最後的兩個動作傳授給他，跟之前的八個動作不同，那些動作，大多數都是修煉各個單體，比如說，鍛鍊手臂的，單獨提升的就是手臂的力量，鍛鍊腰部的，就是單獨提升腰部的力量，區域性力量的提升，也會讓力量獲得提升，可是跟之後的這兩個部分不一樣，最後的這兩個部分，都是針對全身的，並且有針對性的把所有的力量，結合成一個整體，把這兩個動作，同之前的八個動作，結合到一起，就有些基礎體術的感覺了，雖然這個提升，同真正的基礎體術有云泥之別，可是會讓修煉者的身體素質，有兩倍的提升。
幻獸大陸的貴族，因為營養等方面的原因，天生的比普通人強一點，再提升兩倍的提升，這個兩倍，可不是單純的手臂力量，或者腳下的力量，提升兩倍，這是樣子，絕對是貨真價實的大力士，就有些引人注目了。