第95部分(2 / 4)

小說:修真小農民 作者:溜溜

“當然球,最重要的還是要把籃球給弄到框裡去,這就和投籃關係密切了。…==網==…剛才有小朋友說道扣

然你看那些nba當中的人,幾乎個個都能扣籃,但是能扣籃的人有幾個呢?所以大家不要想得那麼遠把投籃和上籃練習熟練就可以了,萬丈高樓平地起,基本功不紮實,以後就不容易提高。”

陶潛又教了大家一些投籃的技巧,讓大家把球舉到頭頂,運用一隻手手腕的力量來投,另一隻手只是用來扶著球,讓球穩定在投籃的那隻手上就行。

不過這些小朋友手腕力量不行,特別是那些女孩以陶潛又教了他們一些女子投籃的方式,最後陶潛說道:“其實姿勢正不正確問題並不大,只要能把籃球投進去就是好事,只是姿勢正確了,以後很有展,投籃也輕鬆一些。”

其實在nba當中,那些人投籃也不是很正規可以說nba的人投籃姿勢千奇百怪,什麼樣子的都有,不過只要能保證命中率就行了。只要一個姿勢練習的久了,自然會把握到其中的一些技巧,投起來也能掌握到力度和角度這需要經常練習。所以一個人在很久沒打球過後,就算他以前很厲害但現在也不見得能把球投進就是所謂的沒手感。陶潛知道,現役nba的當家球星科比布萊恩特看他怎麼樣都能把球投進去,那也是因為人家下來下了足夠功夫的原因陶潛所瞭解,科比每天可是會投五百個球,這樣就算是閉著眼睛也知道該是什麼樣的角度和力度,所以很多時候被人擋住了視線,科比仍然能把球投進去,這就是所謂的熟能生巧。

陶潛讓大家按照自己教的那些基本動作自己練習一下,自己在一旁看著,不對的地方糾正了一下,過了一會兒,陶潛再把大家集中起來,給大家講了大家出現的一些問題,讓大家改正。這些小朋友也很聽話,聽了陶潛的建議後都刻意的去改變以前已經習慣的那些動作,這讓陶潛心裡也感到這些小朋友真是不錯。一個人只要下定決心去改變一些東西,只要不是太過不可思議的,通常還是會成功的,而且只是一些很小的習慣。不過這些是小朋友,能讓小朋友按照自己的思路去改變,陶潛也覺得特別有成就感。

“現在,我們就來一個遊戲,這個遊戲不僅能鍛鍊身體,還能鍛鍊大家的傳球和接球以及反應能力。”陶潛說道,然後就開始給大家介紹這個遊戲規則。

其實這個遊戲很簡單,就兩個人在兩頭互相傳球,一個人在中間,中間的那個人要想方設法的從兩個傳球的人手裡得到球,不過不能直接在手中去搶,必須再傳球的過程中去斷掉或別人沒有接住的情況下得到球。

這也是陶小時候經常玩的遊戲之一,沒事的時候就幾個人一起來玩,中間只有一個人不過周圍可以有幾個人,不過這樣就增加了中間那人的難度,所以大家都不願意在中間,大家划拳的時候運氣不好的就被先放到了中間,不然直接派一個進去,對大家都不公平。

現在這裡有五個籃球,大家分成了個隊,每個隊基本上是五個人左右,所以玩起來還是有一些難度的,只是他們現在的水平都不是很高,傳球很多時候不到位,接球的人也不怎麼接的穩,所以中間的人也很輕鬆的就可以搶到球。如果這個球是哪個失誤被搶走的,那麼中間的人搶到球之後就可以出來,而失誤的人要進去,相當於懲罰。

;潛一邊看著大家玩,一邊給大家介紹一些傳球和接球的技巧接球的時候不能球一碰到手上就想要抱住,應該手與球接觸的一瞬間回縮一下,讓球有一個緩衝的過程,那樣才能夠抱穩。

在陶潛的悉心指導下,家傳球和接球都有了很大的提高,不過中間的人就有些鬱悶了,陶潛又教了中間那人一些判斷和干擾的技巧,這樣大家都有提高。

過了一會兒,陶潛看見大家玩得盡興了,於是陶潛又教給他們一些其它的東西樣一節課很快就完了。

這小學的體育課是安排的兩節一起上,讓學生們多一些的活動時間,所以第二節課陶潛讓大家自由活動,要繼續練習他教的東西的就繼續練習,不想練習的隨便做什麼。

那些小朋友聽了陶潛的話之後,很多就立刻做別的事情去了,陶潛也沒有說什麼甚至陶潛竟然也參與到了他們的一些遊戲當中去了,因為陶潛很久沒過過那種癮,心裡癢癢的,現在有機會當一次老師能和小朋友打成一片,他當然要去參與小時候那種活動玩一玩,再次體驗一下小時候的那些生活。中午的時候雖然參與了打沙包,但陶潛也沒有盡興,而且打沙包經常是女生玩的東西,陶潛可是個男生以他想參與到一些男孩子的遊戲當中去。

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