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自卑感的產生不是來自“事實”或“經驗”，而是來自我們對事實的結論與對經驗的評價。例如：你是個舉重不行的人，或跳舞不行的人，但是，這並不是說你是個“不行的人”。安德森與毛瑞沒辦法替人動外科手術，他們是“手術不行的人”，但這並不意味他們是“不行的人”。這全部決定在我們用什麼標準來衡量自己，拿什麼人的標準來衡量自己。
自卑感之所以會影響我們的生活，並不是由於我們在技術上或知識上的不如人，而是由於我們有不如人的感覺。
不如人的感覺，產生的原因只有一種：不用自己的“尺度”來判斷自己，而用某些人的“標準”來衡量自己。這樣做，毫無疑問，只會帶來次人一等的感覺。如果應該以某些人的“標準”來向他們看齊，於是我們覺得憂慮，不如人，因而下個結論說我們本身有毛病。這個愚昧推理過程的邏輯結論是：我們沒有“價值”，我們不配得到成功與快樂。
這些都是因為我們接受了“我應該像某某人”的觀念或“我應像其他每一個人”的錯誤觀念。事實上並沒有“其他每一個人”的通用標準，況且“其他每一個人”都是由個人組成的，世界上沒有兩個完全相同�的人。
有自卑感的人，為了要取得優越地位所作的努力，只會使錯誤更加嚴重，他的感覺是發自“我不如人”的錯誤前提。他整個“邏輯思想”的內涵與感情也源自這個錯誤的前提。他覺得不舒服，因為他比不上別人，所以他的藥方是使自己跟別人一般好；若要覺得舒服，就要使自己比別人優越。努力地想取得優越地位，會招來更多的困擾，受到更多的挫折，有時甚至會導致以前沒有的神經機能病。他變得比以前憂鬱，而且“愈努力”憂鬱愈加深。
卑下與優越是一枚銅幣的兩面，只要瞭解這枚銅幣本身是假造的，問題就解決了。
你應該認識到：你不“卑下”；你不“優越”；你只是“你”。
你身為一個人，不必與別人比較高下，因為地球上沒有人和你一樣。你是一個人，你是獨一無二的，你不“像”任何一個人，也無法變得“像”某一個人，沒有人“要”你去像某一個人，也沒有人“要”某一個人來像你。
上帝並沒有創造一個標準人，他使人類有個別獨特之分，猶如他使每一片雪花有個別獨特之分一般。
上帝造人，有高矮、大小、肥瘦、黑白、紅黃之別，他並不偏好某個大小、形狀與膚色。有一次林肯說過：“上帝一定愛普通人，因為他造了許許多多。”這句話錯了，並沒有所謂的“普通人”，人沒有所謂“高階”或“普通”的格式。如果他說：“上帝一定愛不普通的人，因為他造了許許多多。”這句話或許更接近事實。
不要拿“他人”的標準來衡量自己，因為你不是“他人”，也永遠無法用他人的高標準來衡量自己；同樣的，他人也不該以你的標準來衡量他們自己。只要你瞭解這個簡單、明顯的真理，接受它，相信它，你的自卑感就會消失得無影無蹤。
不要過分關心別人的想法。你過分關心“別人的想法”時，你太小心翼翼地想取悅別人時，你對於別人真正是假想的不歡迎過分敏感時，你就會有過度的否定反饋、壓抑以及不良的表現。
所有相信的都是可能的
所有相信的都是可能的
只要在精神上相信，所有相信的都是可能的。
沒有自信便不可能有成功！只有首先對自己充滿十足的信心，才可以身披戰衣，馳騁人生。自信，乃一個人成功的入場券！
實際上，自信不過是一種感覺，如果你用肯定的態度去對待，久而久之它就會變成一種實在的行動。而其他人的意見或者自己的懷疑則經常會讓你對自己的能力產生懷疑。最好的辦法就是不管別人怎麼說，自己儘可能地去嘗試。嘗試越多，便對自己的侷限瞭解得越清楚。自己的選擇就會更加貼近實際。自己能做什麼不能做什麼逐漸分曉，自信心自然會增加。
可現實中，有許多人總覺得自己其貌不揚，或者在公司裡地位低下、人微言輕，又或者覺得自己口才不好、人緣較差，或因身體某一部位的先天殘障，進而懷疑自己成功的可能性。其實，這都是由於人的自信心不足在作祟，這種自信心不足極大限制了人們取得成功的可能。
十個指頭還有長短，人怎麼會全都一模一樣呢。正是因為人個體之間的差異，才被分派到不同的崗位上接受不同的挑戰。所以，每個人要想取得成功，千萬不要用薪金的多少或職