他搖搖頭，連忙將衣服都放在了桶子裡，然後放了洗衣粉，開始洗了起來。
看到那好像小巧精緻的丁字小內內，葉楓苦笑一聲，這丫頭也真是的，這種私密的貼身之物都不帶走。
洗好之後，葉楓就用衣架晾在屋後。
。。。。
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第五十六章 第二個動作
回到房裡，葉楓躺在床上，開始做快樂與痛苦並存式動作。
這兩個月，他每天都做，沒有一天間隔。
他已經做上癮了。
如果不做的話，就會感覺渾身不舒服。
到現在為止，這個動作只有最後一步無法完成，這動作涉及到整條脊椎。
只要動到這個位置的時候，葉楓就感覺身體都要折斷了，全身開始發麻，似乎要失去知覺。
他有種感覺，如果自己強行做的話，很可能會造成難以修復的損傷。
雖然最後一步沒有完成，這個動作還是給他帶來了巨大的好處。
他的身體速度已經強悍到非人的地步。
當然，到底有多強，他也沒有測試過，不過他估計，兩三個成年男性的力量，加起來估計都沒有他這麼大。
不僅是力量，連速度，反應力，抗打擊能力全都有大幅度提升。
不過最近似乎到了極限，鍛鍊這個動作，身體素質的進展變得緩慢起來。
葉楓身軀朝後彎曲，頭腳相接，雙臂反曲相握。
這是最基本的動作。
接下來才是重點。
葉楓開始控制身體每一根骨頭，每一塊肌肉，每一根筋絡的移動，他赤。裸的身體可以看到每一塊肌肉都在凸顯了出來，充滿了難以想象的力量感。
更恐怖的是，他胸口的一根根肋骨，都開始擴張開來，造成了胸口朝內下陷，從而形成了肋骨與肌肉結合的奇特力量美感。
他的背部兩塊肩胛骨也高高凸顯了出來，猶如兩個長出頭的翅膀一般。
在肩胛骨之間，肌肉擴張繃緊，形成了一種撕裂一般的奇特之感。
伴隨著葉楓的動作慢慢循序漸進，他的兩條彎曲與頭牴觸的腿，骨頭似乎開始扭曲起來，使得上面突出的肌肉好像成為扭緊的鋼筋一般。
緊跟著是腳板上的骨頭，也開始舒展開來，使得葉楓的腳似乎都變得粗大了許多。
變大的不僅僅是腳板，還有整個身體，似乎經過這一番動作，全身骨骼都錯動鬆開，使得整個人的骨架都大了許多。
在身體骨架變大的情況下，全身筋肉都得到巨大的拓展。
“還有最後一步，整個骨架核心的脊椎。”
葉楓眼中閃過一抹精芒。
雖然現在這個動作，讓他感覺到深深的痛苦，不過他還是咬牙堅持了下來。
而且他感覺到，今天做到這一步，他還沒有達到極限，還有繼續下去。
“最後一步，龍翻身。”
葉楓口中發出一聲低吼，全身繃緊的肌肉都變得通紅起來。
咔嚓咔嚓。。。。
頓時，就看到葉楓背部被層層肌肉包裹的脊椎逐漸凸現出來，就好像是一條隱藏在地下的潛龍開始翻身了。
伴隨著一陣骨骼錯動爆炸的聲響，葉楓背脊的突動越發強烈起來。
痛！
葉楓只感覺到深深的痛苦，不過他發現根本停不下來。
他的背脊在扭動的情況下，已經無法停下來了，一旦停下來，他可以肯定，自己的脊椎肯定對斷裂成一截截的。
“拼了。”
葉楓低吼一聲，咬著牙。
更加巨大的骨骼爆炸聲響起來，那條背脊好像要徹底從葉楓的體內鑽了出來，可以看到這一線位置的筋肉幾乎繃緊到了極限，似乎隨時都會被撕裂開來。
咔嚓。。。
伴隨著一聲清脆的聲響，葉楓就感覺全身一震，好像整個骨架一下子被貫通了一般。
頓時，那種巨大的痛苦驟然消散，取而代之的是，一種強烈的舒服感。
要知道，他現在還沒有停止動作，但是，這種舒服感卻一**得席捲而來，讓他全身都好像得到極度的放鬆，就好像解脫了禁錮，獲得了自由一般。
“好爽啊！”
葉楓差點就要叫了出來。
突然，他微微用力，脊椎