時也沒有什麼需要用到他那強大的精神力，李超決定，同時修煉精神力，花了兩天時間，把精神力的訓練也變成全天候進行的工作了。
到第五天，李超的修煉體系終於完善了，百分之十的內氣修煉，百分之七十的精神力訓練，百分之十的日常生活，百分之十用於應付突發事件。
每天晚上充電修煉完了以後，他的內氣就滿了，至少要一天時間緩衝才能繼續，把精神力訓練加上之後，無名功法就可以一直修煉，精神力訓練因為只是百分之七十，全天訓練消耗的內氣正好和修煉增加的內氣保持平衡。
經過試驗，這種全天候的精神力訓練方式比充電進行精神力訓練的效果還要好。因此，這次梳理之後，他今後除了每天晚上需要充電修煉6小時之外，其餘時間的內氣修煉和精神力訓練都是自動進行的。
而且，因為無名功法已經分配了精神力控制，晚上充電修煉也不會佔用他的時間，只是如果充電修煉的時候，需要做其他事情的話，他就得帶著四根電線滿屋走了，活動範圍還不能過大——電線不夠長。
這種全天候的方式雖然很方便，也有不好的地方，如果晚上沒有充電修煉，一天下來，李超的內氣就不會有增長，增長部分都被精神力訓練消耗完了。
充電修煉的事情忘記給師傅說了，因此他這種速成的方式沒有經過師傅的點評，不過充電是他最大的秘密，或許是無意識地，那天和師傅交流他就避過了充電修煉這一重點。
不過因為他的內氣進步很快，師傅還是告訴他不要急於求成，而他對於內氣的增長也沒有迫切的要求，幾天不充電也無所謂。這樣還符合了老爺子口中的張弛之道。
因為教練準了一週的假，加上週末共有九天的時間，在師傅這裡呆了四天，李月又耐不住了，她提議出去旅遊幾天。
正好上次尤金站比賽後出去旅遊，選好的目的地還有兩個地方沒去，一個是紐約州和加拿大交界處的尼亞加拉大瀑布，另一個是位於阿拉斯加州的北美最高山峰——麥金萊山。
阿拉斯加太遠了，最後一致決定，去尼亞加拉大瀑布，然後就回波特蘭，告別了老爺子，下午4點到機場，乘坐小飛機去美國加拿大邊境上的尼亞加拉大瀑布。
第一次坐這種幾十人的小飛機，李超都有點惴惴不安。起飛僅一分鐘，就衝入了白雲當中，窗外什麼也看不見，只是一片濃濃的乳白。
不多久，飛機衝出了雲團，卻是到了兩個雲層之間。映入眼簾的是一片奇美的景象，頭上是雲朵，腳下也是翻卷的無際的雲朵，中間一片純淨的蔚藍。他們乘坐的小飛機就像在一層厚厚的棉絮上飄浮。
繼續穿過雲層，頂上麗日晴空，陽光明媚。從視窗向外望去，似乎是一望天際的大海，朵朵白雲如海浪翻騰。
抵達布法羅，布法羅又名水牛城，位於伊利湖東端、尼亞加拉河的源頭。隔著河的對岸就是加拿大伊利堡，而號稱世界七大奇蹟之一的尼亞加拉大瀑布是在布法羅西北三十公里處，它與南美伊瓜蘇瀑布和非洲維多利亞瀑布合稱世界三大瀑布。
租車來到預定的賓館，放好行李，李月就迫不及待地催促著，要去看瀑布，還沒到達瀑布，就聽見隆隆的水聲，真是未見其景，先聞其聲。
下車就遠遠看到漂浮不散的霧氣，那是瀑布飛濺的水珠和水汽，混為一體瀰漫在瀑布的四周。
登上前景觀望臺，源源不斷的流水從遠處寬闊的河床流過來，河床越來越窄，河水便狂暴起來，如脫韁的野馬，滾滾而來，勢不可擋，到了高達51米的垂直斷崖處，河水以一往無前的氣勢突然從斷崖上直栽下來，水聲如雷震耳，響徹雲霄。
看著磅礴輝煌的瀑布，李超的精神力都停止了訓練，無名功法不由自主地奔騰起來，內氣網路中的內氣速度突然加快，就好像被河床約束的河水，開始狂暴起來。
李超也顧不上感受瀑布的雄渾了，全部精神力都用來守護內氣網路。提心吊膽中，內氣雖然運轉速度快了幾倍，卻沒有到處氾濫，還是在無名功法的內氣網路中運轉。
觀察了老半天，內氣速度比以前快了3倍，不過並沒有出現失控的預兆，這才把懸著的心放回肚子裡。
重新分配控制無名功法樞紐的精神力強度，逐步實驗之下，這一次因為內氣運轉速度加快，用於控制內氣樞紐的精神力居然佔了百分之十五。
要知道，現在他的精神力就算是隻用百分之一，都能夠同時做好幾件事了。可見內氣速度加快對精神力的要求有多高。