今天現場來了超過65000人，大部分是來看鄧普西一會兒踢球贏球的，這會兒都是吹口哨和鼓掌……
其實這一式沒多大難度，只要不是很重的人，訓練得當，最多6個月就能辦到。
第二式，單槓前水平……
鄧普西雙手抓著單槓慢慢起身，緊接著緩緩保持成了和單槓水平平躺的姿勢……
……（未完待續。）
第八百二十八章 聖馬蓮娜
其實第二式難度更大，然而沒第一式裝比……地球上有那麼一些超人甚至可以單手做第二式……
好在表演的人是鄧普西，第二式掌聲依舊！
鄧普西似乎感覺到有點熱，把衣服給脫了……
一身精壯的肌肉！
這是一個精壯的男人！
要是把帶鬍子的臉遮住，誰都會以為這是二十來歲的小年輕！
第三式，慢速雙力臂！
又來到了一處單槓前，鄧普西舉起手，扣住了高位置的單槓，是扣住不是往下伸手握住，慢速雙力臂要求是腕子固定後就不能翻動，以及不能借力……
他緩緩拉起自己，上身肌肉在變化、發力，腦袋持平了單槓，然後是胸口、肚子，最後支撐在空中！
現場頓時爆發出一震歡呼，鄧普西雖然是足球運動員，但街練明顯也達到了參加世錦賽的‘票友’程度！
第四式，單手引體向上！
這個倒是不難，只是需要慢慢的拉，不能借力，勻速的靠臂力就不容易了，識貨的人都被鄧普西驚呆了，你明明是足球運動員啊，然而這上身力量……
第五式，俄式俯臥撐！
這才是大驚喜，鄧普西抓著雙槓做了個烏鴉式團起，做了個俯臥撐。慢慢把腳伸展開來，做了個俯臥撐。手抓著雙槓腳慢慢往上提，四十五度角的時候再做俯臥撐……
一直做到了第十個俯臥撐，鄧普西似乎也沒太累！
“接下來為大家表演一個我每天鍛鍊腳上力量的方式，這是我的好哥們唐海給我做的十個鍛鍊計劃動作之一！”
仰臥起坐。有什麼稀奇的……
等等！
把扣住腳的機器給拉高了20公分？這樣小腿不就貼不住仰臥板了？
等等！
鄧普西腳腕和小腿被扣住，然後整個人發力變成了‘睡在空中’！然後做了個平浮著的空中仰臥起坐！
一個、兩個、三個。膝關節沒有彎下去就罷了，眾人才意識到他小腿骨骼和肌肉超出想象的強硬！
美國大兵的身高和體重都遜色於唐海。但現在也是190磅左右的超級壯漢，這動作他小腿承受力是很高的！
難怪那波特蘭的後衛對他放鏟，最後是自己腳骨折了……
做到第十個，美國大兵才緩緩下來，旁邊有人連忙過來扶他。
對著唐海幾個揮揮手，又向四方揮手，他要回去做體能恢復的休息了，兩小時後還要打比賽。
唐海本能的就要舉起十分的牌子，然後忽然發現這是彩蛋嘉賓……
神級五式其實只是世錦賽入門。像之前鄧普西第五式一口氣做了十個不同難度的動作，這才是可以加分的動作，而最後那個太裝比，一般練的人都練不到，那是唐海給他專門設計的。
一個表演嘉賓都這麼吊，眾多選手壓力巨大，結果好幾個動作設計居然比不了鄧普西這票友……
前兩年哈薩克斯倒是有一個帥哥小夥子，逆天的雙臂做出了各種絕對力量的極限動作，但他這兩年增肌到了260多磅。獲得了絕對力量，但太重了，很多極限動作已經做不出來了。
之前參加預選的是130人，最後來這裡的有30個。前29個裡最強的也就是9。73分的平均分，鄧普西靠著一己之力，以嘉賓身份拉高了比賽逼格。結果導致所有選手普遍比以往低了0。1的平均分……
這是華盛頓州的比賽，雖然掛著個‘世界大賽’的名字。但比賽規格不夠，可以做手腳的地方還是很多的。
小唐同學把馬蓮娜弄到了最後一位……
中午起就沒看到小馬哥。也不知道她跑哪裡去了，街健比賽不像別的要求那麼高，就連世錦賽也就是零零散散的觀眾看幾個評委瞎評，衣著和動作都隨便得很。
馬蓮娜出來了！
唐海直接就看得噴血！
“馬蓮娜！馬蓮娜！”
大概有5萬5觀眾是來看鄧普西的，還有1