其是腿和肚子,緊實一下就可以了。”蘇問最後只能是這樣說了,誰叫自己的身材那麼的標準。
“好的,那就我來給你安排吧。”高朗於是開始的給蘇問指導著。“我們就先從簡單的,強度比較小的開始,等你的肌肉適應了,我們再來試其他的。”
“嗯,好的,反正我沒有運動的習慣,一下子讓我跟運動員一樣訓練,確實吃不消的。”蘇問覺得高朗還是比較細心的,考慮周到。
於是,蘇問也放心的把自己的健身計劃交給高朗去制定了,自己就跟隨行了。
只是
第167章:男人30一枝花,女人30爛茶渣【3】
第167章:男人30一枝花,女人30爛茶渣【3】
男人30一枝花,女人30爛茶渣【3】
只是,當蘇問來到那個器械面前的時候,她的臉就笑不出來了,高朗居然要她從這個開始,太鬱悶了。
“能不能換一個啊?這個很悶的。”蘇問用懇求的眼神望著高朗,希望可以玩點別的。
高朗已經開了跑步機的開關,耐心地解釋著。“你只需要慢跑就行了,不是讓你參加運動會。而且,設定了二十分鐘而已,相當於讓你熱身而已,然後我們換一個。而且,我們皇庭的器械都是很先進的。你看……”
他讓蘇問湊過去跑步機的前頭,才接著說。“這裡可以聽歌,也可以看電影,或者電視臺的。你在跑步的時候,也不會很悶的。又或者,你不嫌棄的話,我也會陪著你聊天的。”
蘇問想了想,覺得也還行,不是一直的悶頭跑步。“那好吧。不過,我選擇跟你聊天。要是以後我來的時候,你剛好得空,那我就點你當我的教練吧。我們現在就先熟悉一下。”
換好運動服,蘇問就踏上了跑步機。
高朗調的速度其實也不快,時速十公里,可是,蘇問卻在五分鐘之後開始求饒了。“教練,我好累啊。能不能休息一下,然後再繼續?”
“這樣吧,你再堅持兩分鐘,然後休息一分鐘。”高朗覺得蘇問的底子真不好,才五分鐘就要休息了。
“兩分鐘?好漫長啊。”蘇問覺得就自己目前看來,兩分鐘也像兩個世紀那麼長了,她的腿已經越來越沉重了。要不是為了不要摔倒那麼的難看,她恐怕早就休息了。
可器械還在動,她要是站著不動,那是要摔倒的。
“很快的,你剛才說一句話,其實已經過了十幾秒了,你再多說一點,兩分鐘就過去了。”高朗站在一邊,當著陪聊,這樣說一說話,時間也跟著流逝了,並不如想象的那麼難過了。“對了,你是幹什麼工作的?”
“我啊,是公司的公關部的普通職員。”蘇問畢竟是公關部的人,性格本就不是很悶,高朗既然開口問了,她也就老實回答了。“哦,不對啊,據說我很快就會被調職了。那我應該是人事部的。”
第168章:男人30一枝花,女人30爛茶渣【4】
第168章:男人30一枝花,女人30爛茶渣【4】
男人30一枝花,女人30爛茶渣【4】
“咦,你的調職很奇怪啊。”高朗也沒多想,也不是存心要挖隱私,就是閒聊的。“明明是兩個差別很大的部門,這樣調職,你適應嗎?”
“呼……呼……”蘇問喘著氣,但還是跟高朗在聊著,但事關自己的那一日湯峪那個不愉快的事件,最終還是避諱了一下。“嗯,沒什麼的,總比丟了飯碗好。我又沒什麼特長,年紀也不小了,找工作很難的。公司不炒我,我就賴著不走吧。”
何止年紀不小,還離過婚,她也生怕面試的時候,考官問她,你為什麼離婚?
難道直接說,我前夫喜歡的是男人,對自己沒一點性/趣?
臉皮雖然不算薄,可是,這個問題說起來,還是頗為的尷尬的。
“你看起來年紀不大啊,幹嘛說自己老。”高朗順著她的話問話,還悄悄看了看時間,笑了。她剛才說兩分鐘很漫長的,可現在都過去五分鐘了,她還在跑著。
“女人一到25歲,那就是老了。而我,快25歲了,以後生日,都不會再在生日蛋糕上寫上多少歲了。”蘇問已經是滿頭大汗了,可是高朗在跟她聊天,分散了一些注意力,好像也忘記了自己剛才在喊累。
“25歲也不是年紀大啊,我都28歲了,比你還大幾歲呢。我照樣的在生日蛋糕上寫上多少週歲的。不用在乎別人怎麼看,只要你自己覺得好,那就行了。”高朗覺得蘇問好像特