一，大量閱讀和有效的消化利用書本上的知識，每個接受過基本教育的人都能做到並從中獲益，但偏偏絕大多數人都完成不了這種價效比最高的提升自己途徑。
另一個就是健身，比讀書的成本還要低，不是到價格高昂的健身房請私教那種，而是真正的善待自己這具身體，生而為人容納精神世界的這具軀殼，無需那些花裡胡哨的健身計劃，就是簡單的跑步、仰臥起坐、俯臥撐加上良好的生活習慣堅持下來都受益無窮，偏偏還是有大多數人都在變著花樣摧殘，抽菸、喝酒、吸毒、**……各種各樣的不自愛都有點匪夷所思了。
可能光是這兩項需要持之以恆的簡單標準就刷掉了大部分人，特別在現如今這個年代，做白日夢，期盼天上下鈔票雨，忽然來個有錢的老爹，懸崖下面撿個武功秘籍加神丹才是很多人的夢想，所以他們反過來嘲笑石澗仁這種人才是傻瓜。
其實到底誰更傻呢？
反正倪星瀾就景仰：“我是真的看見書就頭疼，所以只能學習實踐，我姥爺跟親爹據說都是讀書成績不好的，這個看起來有遺傳！”
石澗仁也承認：“每個人的天資不同，這跟長相不同是一樣的，有些人讀一輩子書，也只是讀死書，不能把書裡面的知識有選擇的拿出來用，那樣讀書還不如啥都不懂了。”
從酒店後勤借來的幾個筐子，光是挑進電梯都壓得整個轎廂一沉，倪星瀾幫石澗仁抱著外套，看他賣弄一身腱子肉：“擺平均點，要是這電梯出問題，明天我們一定上娛