朋友致電，要求在深一步講講，說說“俠士”與“草寇”的區別。
其實很簡單。自古“邪不勝正”是有原因的，幾千年來歷史就是如此發展的。岳飛是岳家軍的首腦，嶽王爺不是靠打敗所有的手下獲得的這個位置，而是靠武功練出來的威德。
嶽王爺是靠著“滿江紅”中壯懷激烈繞樑三rì的天地正氣，做上的岳家軍的首腦。這是憑的“武德”而不是“武功”。
《三國演義》中“三英戰呂布”，呂布是天大的武功，但是我們心中的武聖卻是“關羽”。歷史到了今天，我們替換成“武聖呂布”估計人民群眾也不答應。
所以說天地yīn陽，恒生萬物，以有德居之。
在內家拳中最重的是拳境，而不是拳本身。
這是內外武功的大區別。
以崩拳論，定式時候吸氣，眼神一進也就是略微一挑，身體就合了，出崩拳時呼氣而出丹田外凸，另一隻手夾肋而收之。內五行動而外五行隨之，內外相合才是內家韻味。
古與今同，那些照耀古今的拳術大師，沒有一個不是在學拳的過程中，慢慢的放下了許多不利於生理的不良嗜好，比如菸酒、抽大煙、夜生活、夏天喝涼啤酒等等，慢慢的放下了個人與家庭與社會的恩恩怨怨，心慢慢的變得沉靜。
在打拳的時候心無旁屬，在休息的時候，身上還是走著拳意，慢慢的進入內家的美妙境界。
這時候大腦空了，新東西就能學進來。
內家拳堅實了筋骨；筋骨有了變化，那麼大腦就有了變化。內家最重要的是呼吸，呼吸合道人的生理就接收了更多的氧氣分子，大腦、人體這輛汽車就產生了質的飛躍。
靈機一動啊！
呵呵！這些詞彙其實只有練武的人、修道的人才能理解，山重水複疑無路，突然撥開雲霧見青天，在思維只是“一瞬”。靈機就在一彈指間。
尤其在格鬥當中更是如此，敵人倒地了，哎呀！我這剛才一招是怎麼使的？
這就是：jīng養靈根氣養神，養功養道見天真！
靈機往往出自“孕育”。
古譜早就說的很明白了，功夫不是“練”出來的，是“養”出來的。
養功、養道、見天真，說的再明白不過了，今人不悟耳！