弟確定實力，排名，有提高的賞，沒有提高的罰，藉以激勵家族子弟勤奮修煉，確立家族地位，為家族選拔人才。
平時就是那些沒有習武之資的子弟在這學兩招強身健體的功夫。蕭元一去看過，都是些木刀木劍，只有一箇中年男子在教，就是在哄小孩子耍，蕭元一大失所望。本想出去買把劍，又怕太過招搖，再加上手中沒錢，只好放棄這個打算。
九龍撼世訣主要記載的是心**訣，執行經脈路徑，凝聚真氣之道，尋求武學巔峰，以求大道。九龍撼世訣前期分為吐納運力、虧力凝體、使氣別心、氣通百骸、納靈及脈、氣融華蓋、百匯度靈、反氣蛻俗八個階段，配合各自的口訣和執行方法，反而招式武技倒是不多，蕭元一前生用的武技大多是自己在與人廝鬥或感悟天地時創造出的，還有一些傳承或師尊教授。蕭元一記xìng奇佳，大多記在腦子裡了，不過蕭元一現在真氣不足，無法駕馭那麼強悍的招式，即使現在強行學習，也發揮不出應有的威力。而且，蕭元一身體較弱，也難以承受那樣的武技的衝擊。
蕭元一站在小院後的山上，握著木劍筆畫了幾下，心道雖然這些年一直沒有持劍，不過感覺還是那麼熟悉，揮舞起來擁有一種劍我合一的美妙感覺！
雖然實戰是提升劍術最好的方式，但如果連最基本的劍招都不熟練，rì後與人交手便是自尋死路。
蕭元一現在實力恢復不足半成，體內真氣亦不渾厚，所以許多強大的劍技使不出來，若是強行使用，只怕會榨乾真氣損傷經脈，得不償失。就只能從最簡單的開始練起了。
當初初入武道，師尊傳授給自己一套養氣凝神，修身健體的劍法叫做浩然劍法，當初由於自己自恃神龍之體強悍無比，所以當時並未認真練習，現在情形，正適合習練這套劍法。
浩然劍法大開大合，以剛猛見長，求養天地間浩然正氣，可以沒有太多的真氣支援。浩然劍法共有三大招，分別是正氣凜然、浩然誅邪和劍回成峰！每一招都有七式變化，共有二十一式變招，如果虛實配合，變化將會達到近百種，威力不凡。
正氣凜然七式使出，天地間彷彿充滿浩然正氣，以正氣給對手強烈的壓迫。
浩然誅邪七式使出，以剛猛的劍招進行攻擊，如重重山嶽壓迫而來，給人一種任何jiān邪汙穢都敢於挑戰的勇氣和信心。
劍回成峰是七式防守招式，這七式揮舞成風，層層劍影將自己周身防守的密不透風，只要修為相差不是太遠，便可以保證自己立於不敗之地！
蕭元一練了幾遍下來，已是大汗淋漓氣喘如牛。直接躺在那裡不動彈了，心道就以這種狀態與人交手，肯定是要吃大虧的，身體強度遠遠不夠，看來需要找機會淬鍊一下了。
蕭元一意志堅定，信念專一，自然不會怨天尤人，即使在最艱難的環境中，他也不會自暴自棄。蕭元一始終相信自己的命運自己做主，不會相信別人的安排，無論何種情形，蕭元一總會以最積極的心態面對。人活一世，草活一秋，總有些永恆追求的東西，永遠堅守的信念！所以進去軒轅裂隙那麼多人，蕭元一是活的最好的，這麼多年，仍然不改初衷。雖然孤寂非常，卻始終沒有迷失方向。
記得六界之中以魔界身體最為強悍，據再何說魔族生靈並非剛出生就擁有強悍的身體，而是後來透過極yīn極陽之力淬鍊強大起來的，其中以雷池和風眼效果最好。雷池和風眼都是天地造化之時形成的，雷池裡面雷霆縱橫，風眼裡面風暴瀰漫，在這裡面，風雷屬xìng最是豐富，不過也是危險萬分。若是有足夠的膽量和毅力，可以在這裡面淬鍊身體，不過過程極為痛苦，很少有堅持到最後的，不過既便如此，淬鍊的效果也是很明顯的。
蕭元一曾在軒轅裂隙發現一處雷池，裡面一半是yīn雷，一半是陽雷，yīn陽同時出現的雷池和風眼很少見，在極yīn極陽的交接處，yīn陽之力激盪造成極大的撕扯力和爆發力。當初蕭元一自恃身體強悍，修為高超，就跳進去淬鍊了一番。結果雖然沒有肉身崩潰，但還是養了一個多月才回復，**力量更是大有提高。不過如果以現在的狀態進入，估計直接就被轟成了渣渣。
現在若是與人廝鬥，自身的力量，反應的靈敏度以及耐力是取勝的關鍵。據書中記載，只有在真武境時才能修煉出真氣，這時實力才能得到突飛猛進的提升，遠遠的將氣武境的武者甩在了後面。
雖然蕭元一由於功法緣故，很早就可以凝聚真氣，但蕭元一知道，自己現在能夠發揮出的戰力極其有限。不過蕭元一這幾