第682部分(2 / 4)

小說:蔣四小姐 作者:團團

就比如說歐洲的足球理念,發展到今天,雖然後世的大宇宙隊還沒有成名,但是最起碼那個外號魔力鳥的教練的戰術體系,已經是揚名天下了。

那傢伙很有個性。也確實有點本事,可是你說他的戰術理念到底是啥?

其實說白了。無非就是找一群黑又硬的肌**子,和你玩肉搏,玩防守反擊而已。

他那變種四三三的陣型,就是將防守最大化的戰術理念,將防守從對方的半場開始,這就要求球員身體素質要好,要夠硬。

他的球隊比賽,一場下來,球員基本都要跑十公里以上,而後來的宇宙隊,也是將這一步發揚光大。

別看他們的隊員一個個都很瘦小,可是架不住人家是真的能跑。

所謂的技術足球轉變成田徑足球,其實就是從這個階段開始的。

而你也不要以為,這樣的轉變很醜陋,很簡單。

事實上就目前國內,甚至於亞洲這幫球員而言,能夠一場下來跑商十公里的,根本就沒幾個。

目前國內球員的水平,一場下來能夠連續有效跑動,達到五千米就是極限了,而韓國和日本的球員,雖然號稱亞洲頂級,但是他們能跑七千米到八千米也就撐死了。

這就是差距,可是都一樣是人,這差距是如何產生的?

難道真的是那些白人科學家嘴裡說宣揚的什麼人種差異,什麼白種人的肌肉細胞,就是比咱們黃種人的肌肉纖維粗,才會有這樣的結果?

錯!你如果信了,那你就是傻缺!

其實說到根子上,就在於人家從小的訓練,培養體系,以及飲食系統的配合,才造就了他們這幫運動員變態的身體素質。

而這些最簡單,最淺顯的東西,我們卻一直都沒有看到,甚至可以說,根本就不關注。

就比如人家歐美,甚至韓國日本的球員,都知道,平時出了足球的有球訓練之外,還要話大把的時間泡在健身房,鍛鍊上肢力量。

這是為啥,就是為了鍛鍊身體強度,和平衡能力,這樣才能保障你在高速度,搞對抗的情況下,保證身體的穩定性,做出有效動作。

可是就是這樣最基本的理念,即便是到了十幾年之後,咱們那些所謂的專業球員,還有人做不到。

華國人喜歡吃豬肉,因為羶味不喜歡吃牛羊肉,喜歡吃炒菜,而且什麼青菜,都喜歡炒了,或者煮了吃,然後看人家歐美人吃生菜沙拉,就說人家吃的是草,是野蠻未開化。

殊不知你在追求美味的同時,卻也丟掉了食物的最基本特質,也就是營養元素。

要知道幾乎百分之九十的綠色青菜的維生素,都是在表面,而且最怕過油加熱的,一旦要是過油加熱,不但會損失營養元素,甚至還會產生一些有害物質。

而且咱們那炒菜的模式,其實有何嘗不是油炸的一種?

而洋鬼子的運動員,更講究營養吸收,對於口味雖然也挑剔,但是為了工作,他們還能忍受。

所以他們吃牛羊肉,還吃半成熟的,其實這樣的肉,營養價值往往最高。

經常吃牛羊肉,對於身體耐力的提高可是有著非常大的好處,而且牛羊肉熱量高,含脂肪低,吃了不容易發胖,比豬肉的營養價值,高上絕對不止一個百分點。

而我們的足球運動員,甚至有很多在十幾年之後,還沒有營養膳食的理念。

這也是為什麼,咱們的球員巔峰時期都特別短,一過了三十歲,身體素質下降迅速,而老外卻經常能出踢到四十歲的球員的主要原因。

就在去年的世界盃的隊伍裡,有個後世的球霸球員,在米盧沒有帶自己的專業團隊來隊裡之前,他甚至都不知道,自己極度缺鈣,甚至都不知道原來喝牛奶就是最佳的補鈣方式。。。

就這樣的球員,你還能指望他有多專業?

球踢的不咋地,可是脾氣可是不小。

說道專業,還有就是體現在最細節的方面,就是對身體的鍛鍊。

很多看球的人,尤其是在看國內球隊和外國球隊比賽的時候,最明顯的感受,就是咱們的身體對抗,和人家那幫老外根本就不是一個等量級的。

明明是同樣的身高,體重,那傢伙看著也沒比咱們壯多少,可是當一有身體接觸的時候,咱們的球員往往就是直接被撞飛的下場。

於是那些什麼白種人身體肌肉纖維比咱們粗之類的言論,就開始甚囂塵上,說咱們這是先天缺陷之類的屁話。

如果你信了,那你就真的是

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