靈效，就要使用獨特的寶物作為丹衣，阻止元氣洩漏，用元氣水晶封印五臟聚元丹，這種手段非常巧妙。
時間快速地流淌，rì升rì落，一眨眼就過了三天三夜，武丁直到第三天，才將自己的心神，完全歸於平靜，做到心如止水的境界。
在這三天之中，果然有人按時來送食物。送來的肉食，都是燒烤的外焦裡嫩的野生的金牛肉，血氣十足。
野生金牛，乃是芒常山的特產，是一種渾身長滿金sè牛毛的奇異牛種，力量是普通野牛的數倍，當然也更加難以馴服，一頭這樣的野生金牛，就是一枚太康通寶。
送來的酒，也是十年陳釀高粱酒，這種酒是大旗鏢局內部自己釀造而成的，是獨家配方，酒中參有珍貴的藥材，藥力十分強大，喝進肚子武丁立刻就感覺舒筋活血，腸胃火辣辣的舒服，四肢肉筋都被這股火氣淬鍊。
酒，是淬鍊筋骨最好的東西，擁有獨家配方的上等美酒，更是武館拳館的不傳之秘，在練肉，凝筋，鍛骨，生髒，易髓這幾個境界中，發揮著不可想象的作用，甚至有些秘酒，對最後一個境界，換血境也有很強大的作用。
比如武王府中，配合《武王殺生經》的歃血酒，就可將一個人的鮮血，改造成一種鬥靈血。
大旗鏢局的這種高粱藥酒，雖然比不上武王府的歃血酒，卻也有獨到之處，喝了這種酒，武丁感覺自己的五臟六腑，都在劇烈的燃燒，渾身上下都冒出濃烈的鐵血之氣。
又是三天，在這三天之中，他將自己的狀態，恢復到了圓滿，元氣充沛。
“六天，消耗了六天的時間，我終於到了最完美的狀態，現在正是吞服五臟聚元丹的時候！”
五枚水晶丹藥，依次按照五