。動的只有上身。
頭顱慢慢的往左側過去，然後慢慢地往下彎腰，成直角後，回收；然後往右側過去；再回收，往前彎下去，隨即最後一個動作是往後彎過去。
只這四個動作，然後週而復始。但每一次卻又比上一次彎的更厲害一些，一炷香的時間之後，楚陽的身子拉開的弓一般的彎下去，腦袋已經接觸到了地面！
這是活動腰！
腰力，乃是全身之中最關鍵的一環。所以放在首位。
這麼做了四個動作之後，隨即開始活動腿，依次開始活動腳腕、腿彎、手臂，手腕肩膀，動作也是越來越快，到後來已經是如同暴風雨之中顫抖的小草一般，全身以一種痙攣的幅度活動……
全套的做了六遍下來，楚陽的頭上身上已經冒出了騰騰的熱氣。渾身大汗淋漓，浸溼了衣衫。頭髮上，滴滴答答的往下落汗水。
但他卻沒有絲毫停歇，反手一掣，一道寒光出現在手中，正是一柄青鋼長劍。
唯有將全身的關節肌肉完全地活動開之後再練劍，才能取得最好的效果。只要一休息，筋骨恢復原本的緊繃，再練劍，很多動作就不能做得到位了。
這是一個武者起碼的常識，但能夠真正每一次練功都做到這一點的武者，卻是寥寥無幾。這代表著天長日久的恆心和毅力。
但楚陽知道這種練功前的活動有多麼重要。任何一個小關節和一小塊肌肉在練功的時候被忽略，那將來在江湖對敵，使用那種複雜的大招的時候，就會讓自己嚐到這練功不到位的苦果。
差之毫釐，謬以千里。保命之道，哪怕只是一微微的偏差，也有可能陰陽兩隔！有多少人在臨死前才後悔為何當初自己不好好的練功？這個數字龐大之極，幾乎每一年都有這麼好幾萬甚至數十萬後悔的人。但那種時候的後悔，已經是全無用處！
楚陽不希望自己有那種後悔的時刻。
所以他在練功時從來不敢馬虎大意！不管是哪一種功法，就算是最基礎的動作，也要練到最合適最完美。
劍法、拳法、腿法、掌法全部練了數遍之後，東方才慢慢地出現微微的一點亮色。
楚陽緩步登上石崖，面朝著東方，雙手交叉放在丹田，盤膝坐下，開始吐納！
只是單純的吐納，但一呼一吸之間，卻是頗為不尋常。一吸之下，似乎天地間的一絲微不可見的紫氣被吸進口中。然後閉住嘴，丹田中迅速運轉一個周天。然後這股氣息緩緩滲入體內五臟六腑，完全靜止之後，這才張嘴猛的撥出！
長長地撥出這口氣！
從他的口中，依稀可見一絲色澤黯淡的氣體被撥出來。完全吐完之後，閉住嘴；丹田之中又是一個運轉周天……
隨後再繼續開始一吐一納……
這種吐納方法，與剛才楚陽活動身體的方式，都是前世的時候在九劫劍劍身上刻著的動作。摒除身體中一切雜質，吸納先天太陽真火！
為了以後修煉九劫九重天神功，打好基礎！
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第八章 金血玄參【求推薦票！】
更新時間：2012…12…30 00：48：31 字數：9866
九劫九重天神功口訣，楚陽早已經熟極而流，倒背也不會有任何錯處，但現在卻不能修煉！
因為九劫九重天神功，有一個最大的特點。那就是隻知道口訣，沒有任何用處，必須得到相應的劍身，在劍身上，附著有一股怪異的力量，吸納了那股力量之後，才能按照口訣修煉九劫九重天神功，進境也會很快！
而且每一截劍身上附著的力量都不相同！
若是沒有得到九劫劍身，就貿然練習的話，恐怕在一時三刻之內，就會烈焰焚心而死！
二來，楚陽現在的身體狀態，也還沒有達到修煉九重天神功的條件。唯有在武士之後，渾身經脈暢通，氣血逐漸旺盛，脫離小周天，進入大周天迴圈，才能修煉九劫九重天！
東方一亮，太陽猛地跳出了地平線，楚陽最後深深的吸了一口氣，收功而起，靜靜的站立一會，只覺得全身都是暖洋洋的，說不出的愜意……
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他就這麼站著，眯著眼睛看著聚雲峰的方向，那裡，九劫劍第一截，就在那地基之下靜靜的埋藏著。
必須要儘快得到！
楚陽眼中閃出鋒銳的光芒。他看了好一會，才收回目光。
謹慎的看看四周，確認沒有別人，然後他的身形展動