每運轉一週，袁曄就感覺全身的形態都在重塑，用袁曄的理解就是，如今他的身體，每一絲肌肉、每一塊骨骼、每一滴血液都是為速度而生，全力爆發，身體的一切運轉，犧牲掉了不少的力量、犧牲掉了不少的防禦，使得速度遠超同級別。如今不僅是出手速度，還是移動速度，袁曄都可以說快到了極限。
同時，隨著力量的越發精純，金劍歸元的堅硬度也整整提高了一倍。金魄第二核心——堅。不是說要讓袁曄的身體防禦多強大，而是要金劍歸元無堅不摧。因為金劍歸元是遠端攻擊。只是速度快，再無堅不摧，直接可以將對手殺死，袁曄本身根本受不到什麼傷害，所以金魄篇只提升金劍歸元的速度和將硬度還有自己本身的速度。但是對於自己的力量、防禦都忽略了不少。可是尷尬的是，這金劍歸元能秒殺對手還好，萬一自己破碎了，以袁曄現在的防禦度，重傷失去戰鬥力那是必不可免的。到時候只能等死。
當初在玄機界，自己實力這麼強，還擁有武遺戰甲，這種情況下袁曄都不斷的淬鍊筋骨，強大自己的防禦。如今他的功法有這麼大的一個弊端，袁曄不可能不加強自己本身的防禦。這加強的方式還要從金魄修煉找，因為金魄修煉，加速了金劍的速度和堅硬程度，也加快了本身的速度，唯獨對本身的防禦沒有修煉，這並不和常理，也不是天荒七魄這種高等級功法應該有的缺陷。最終袁曄找到了原因——
“呼，今天的修煉也差不多了，獵殺魔獸昨天也超額完成了任務，那就……”袁曄嘴角一笑，眼睛已經瞄準了離他千里之外的一座大山，這大山的石頭要是在普通世界，都足以煉製出中品尊器了，但是在萬尊星僅僅是普通的石頭而已。
此刻，在這大山之上，正有十二個巨大的深坑，最大的足有上下兩米長寬，最小了也有一米多。至於多深根本看不出來。
雙掌合併，金色鬥氣嘩啦啦的凝聚出來。
“金劍歸元！”
隨著一聲厲喝，一道金色光芒直接衝向那山脈。
“轟隆隆！”整個山脈都是一震顫抖，驚起魔獸山脈不少飛禽驚逃，猛獸警覺。而那山脈也是出現了山崩，無數巨石從山頂墜落下來，那金劍攻擊的地方直接出現了一個巨大的深坑，深坑足足有兩米一二的長寬。
“噗！”袁曄同時身軀大振，整個人臉色剎那蒼白，而後半跪在地，狠狠的吐出一口鮮血。
以他現在的實力，自然沒本事將山脈穿透，金劍在僅僅深入十幾米就碎裂了。不錯，這就是袁曄故意的，之前他已經試了十二次。一來提升金劍歸元的威力，二來卻是為了修煉。袁曄發現，每一次金劍碎裂，自己的身體都會重傷，但是每一次之後身體的防禦力就會急速飆升，對金劍破碎的反噬力量也是越來越能抗住。當初和範倫對戰，金劍碎裂自己直接昏死，可是現在他雖然也重傷，至少還有力量再戰或者逃跑的，這就是巨大的進步。袁曄感覺每一次金劍碎裂，身體防禦力增加程度都不弱於當初自己淬鍊一次身體。
同樣的痛苦無比，同樣的回報巨大。
只是每一次重傷，不依靠丹藥，恢復都是很慢的。第一次袁曄足足耗費了三個月才恢復，即使是現在傷勢輕了，同時天天受傷，對傷勢的抵抗能力和恢復能力也提升了，但是也要一個月才能完全恢復過來。這種恢復速度耗費時間太多。影響了修煉。所以即使明知道金劍碎裂的好處極大，袁曄這三年也僅僅修煉了十三次而已。這十三次都是攻擊山脈。要是攻擊強大的魔獸試招，金劍破碎之後，自己也就可以等死了，袁曄可不敢。
三年，防禦力提升近兩倍，金劍歸元威力大增，並且可以一次施展三次金劍歸元。速度提升也一倍多，就算是力量也有不小的提升。唯一讓袁曄遺憾的是，修為還是二轉中峰，雖然已經達到了即將突破的邊緣，可是沒有突破差距還是極大的。只是袁曄的這種心態若是讓別的人知道，一定要發飆。
三年就有這麼大的進步，放在那裡都知道仰天大笑了。畢竟萬尊星給你千年的時候讓你從道尊一轉修煉到二轉，平均下來，一個小階段的突破也要二百多年，自己僅僅三年就到了這個地步，別人恐怕要百年才行。
當然，千年突破一個境界，這是最低的標準，絕大多數人都能達到，萬尊星還是有不少人的修煉速度極快，甚至於比袁曄現在還要快的。袁曄優秀，卻不值得驕傲。
……
一個月，袁曄從療傷中緩緩地睜開眼睛。
“哎，一次受傷就要一個月的時間恢復，雖然這一個月我的實力進步不小，尤其是