肖弘扶住了。
“感覺很難是不是？”大長者面色平和，輕聲問道。
“有點。”肖弘微微點了點頭，這種既要保證身體絕對的平衡，又要專心致志的訓練，一心二用，顯然不那麼簡單了。
“記住，心態放平和，有些時候，你無法維持平衡，完全是因為你自己以為自己無法維持平衡了，事實上，平衡是人的一種本能，你所要做的，就是將這種平衡的本能，發揮到極致，只有這樣，才能夠自如的去做一些極限的身體動作，首先你索要做的就是將中心放低……”大長者無比耐心的講解道。
肖弘也一一照做，每一次提點，都會有明顯的進步。
不可否認，單純當學生亦或是徒弟的話，肖弘絕對堪稱優秀，勤奮並且擁有極高的悟性。
直到中午，肖弘的訓練，終於有了一些進步，最起碼可以短暫的在繩索上，維持個幾分鐘的時間。
“今天，就到這裡，明天我們在繼續，記住這一項訓練，最關鍵的一點便在於適應，你要感覺自己如同鳥兒在枝椏間一般，不要擔心會跌落在地面上，因為你會隨時飛起來。”看著肖弘的額頭之上已經汗水淋漓，大長者叮囑道，並隨手遞給了肖弘一條毛巾。
弘微微點了點頭，便用毛巾擦拭了幾把臉，然後一同與大長者返回到了長者大廳，這個時候，面對肖弘的，就是對金冠鷹的分配問題了。
緩步在盛放有金冠雕各個部位的大貨架上來回走動幾番，最終肖弘的指尖，停在了一瓶金黃色的液體之上。
這正是金冠雕的脊髓，堪稱是金冠雕身體上下，最為珍貴的一部分，沒有之一，它的作用只有一個，那就是延長人的壽命，長短因人而異，至少十年。
這也充分證明了一點，這個