400米決賽的比賽還有一個小時才能進行，趙雲在候場區接受劉向東對自己的按摩保健。
主教練王子傑在旁邊給趙雲講解著一些需要注意的技術動作。
王子傑拍了拍趙雲的肩膀，語重心長地說：“趙雲啊，你要知道，比賽不僅僅是速度的較量，更是心態的考驗。你的實力我們都有目共睹，但在決賽中，心態往往能決定勝負。不要給自己太大壓力，保持平常心，相信自己的能力。”
他頓了頓，繼續說道：“身體是革命的本錢，千萬別為了一時的成績而強行透支。你要合理分配體力，按照自己的節奏去跑。記住，這雖然是短跑，但是對於你整個奧運會比賽來說確實一場長跑，要有耐心和毅力。”
王子傑看著趙雲的眼睛，彷彿能透過他看到未來的勝利。他的聲音充滿了信任和鼓勵：“我相信你，趙雲。你有這個實力，只要發揮出自己的水平，就一定能取得好成績。不要想太多，放手去跑吧！”
趙雲閉著眼睛沒有說話但是教練的話他都聽進去了。
“請男子400米決賽的運動員前往比賽場地準備比賽。”廣播的聲音傳進候場區。
趙雲起身整理了一下自己的白色運動服，將胸前的國旗正了正，向外走去。
“燕京電視臺！燕京電視臺！觀眾朋友們，今晚最緊張刺激的時刻來了，男子四百米決賽馬上就要開始了，選手們已經開始進場了。”主持人楊戩大聲喊道。“一菲，你對四百米的比賽瞭解嗎？”
劉一菲想了想，認真地說道：“四百米比賽是一項非常具有挑戰性的短跑專案。它不僅需要選手具備出色的速度和爆發力，還需要有良好的耐力和節奏感。在比賽中，選手們需要在短時間內爆發出最大的能量，全力衝刺，同時要注意呼吸和節奏的控制，以保持良好的狀態。此外，四百米比賽也是對選手心理素質的一次考驗，尤其在比賽的最後階段，選手們往往會面臨巨大的壓力，因為這個時候選手們身體的耐乳酸能力幾乎已經達到一個臨界點了。”
劉羊羽接過來劉一菲的話說道，“所以大家都稱四百米比賽為死亡四百米！就是因為他這種介乎於有氧與無氧運動之間，十分考驗選手們快速調整的能力，這也是為什麼許多專業運動員都會受不了這種比賽。”
楊戩說道，“兩位說的都非常不錯。一菲是不是聽完劉指導的話現在有點更擔心你的偶像啊？”
劉一菲捂著胸口說道，“確實很擔心！趙雲第一次登上奧運會就進入了決賽，我不知道他最近休息怎麼樣。我現在的心都撲通撲通的跳著。”劉一菲說的有點語無倫次，但是觀眾們都理解她的話，也看出來她的擔心。
“好，我們看一看場上的選手情況。”
“首先第二道選手是來自於牙買加的天才少年布龍菲爾德；牙買加短跑的未來希望，超高的身高擁有接近博爾特的步幅，而他的跑法也非常像趙雲。”
“第三道選手來自於美國隊的天才邁克爾諾曼；1995年出生的他今年剛剛20歲，如今卻成為了美國隊四百米的新的領軍人物。美國隊四百米的驕傲拉肖恩梅里特，瓦里納的落寞，並沒有讓美國隊有過絲毫的低估時間，他們迎來了他們四百米新的天王。”
“第四道選手 1994年出生，如今的世界紀錄創造者，世錦賽冠軍，四百米四大天王之一。如今四百米最炙手可熱的明星之一，南非天王——範尼凱克；”
範尼凱克的介紹立刻引起了現場觀眾們的歡呼聲，如雷鳴般的掌聲和歡呼聲充斥著整個體育場。觀眾們激動地揮舞著手中的國旗，高喊著範尼凱克的名字，臉上洋溢著自豪和期待。
範尼凱克站在跑道上，感受到了觀眾們的熱情支援。他微笑著向觀眾們揮手致意，眼中閃爍著自信和感激之情。
範尼凱克深吸一口氣，調整好自己的狀態，準備迎接即將到來的挑戰。他知道，在這個舞臺上，他不僅代表著自己，更代表著南非的榮耀。他將全力以赴，為觀眾們奉獻一場精彩的比賽。
“第五道選手1996年出生，四百米四大天王之一，世錦賽亞軍，鑽石聯賽總決賽冠軍，同樣也是四百米最炙手可熱的明星。雖然範尼凱克是四百米世界紀錄創造者，但他和範尼凱克的交手中卻一直勝多輸少贏了大部分的比賽。他就是種花家短跑崛起的領軍人物虎王——趙！！雲！！”
剛剛範尼凱克雖然歡呼聲很高，但是作為如今短跑專案流量最大的明星，趙雲卻迎來了更大的掌聲和歡呼聲。
觀眾們的熱情如火焰