“實力，我要強大的實力，在這個世界裡，沒有實力的人還不如一條狗，上一世因為我無法改變，所以我選擇的沉默，現在上天又給了我一次從新來過的機會，我就要好好的把握。”夜寒站在房中最陰暗的角落裡。雙手緊握，眼中閃過一道精光。
太陽終於落下，月亮緊隨而至，吃過晚飯，夜寒走出房間，沐浴在月光下，一整冰涼瞬間內傳入體內，夜寒無比享受的靜靜的站在那裡一動不動。片刻後，夜寒睜開雙眼，朝院中走去，在院中插上一根一尺厚的原木，注視著原木，瞬間出腳，“碰……！”狠狠的踢在原木上，原木斷成兩半。
“不行，身體和思想完全跟不上。”突然夜寒想到了一個辦法，地球上訓練軍人的身體配合度時用的方法。
想到就做，很快夜寒就早來一些一丈來高的木樁和一些沙袋，把木樁插在四周，在用繩子連線起來，做個網，在把沙袋掛在上面。
推動第一個沙袋，其餘的沙袋瞬間起了連鎖反應，不斷餓發生碰撞，不停的再場中搖擺。
夜寒一步踏進，左邊，“碰……！”剛想抬腳，沙袋狠狠的撞擊在了身上，巨大的力道帶著夜寒的身體飛出一丈之外。
夜寒爬起來，不斷的進去，又不斷飛出來，一次次的練習，一次次的飛出身上撞出一塊塊的淤青，但夜寒並不在意，因為過一會那些淤青就會消失。
一夜的時間就在夜寒不斷的飛出中度過，在黎明將近時，夜寒停止的練習，他知道，這樣的練習不是短時就可以成功的，回到房中，看見母親已經起來，站在視窗，眼角還殘留著一地眼淚，夜寒訓練的決心更加堅定了。
兩人沒有說什麼，靜靜的吃過早飯，母親還是依舊做以前的事情，只是今天的位置換了，以前的位置被夜寒訓練所霸佔了。
時間一天天的過去，每天晚上夜寒都要去沙袋中訓練，漸漸的夜寒從堅持一個沙袋，到兩個，到三個，最後全部透過，在到後來，可以在中間不斷的穿梭一個小時而不被沙袋撞著。身體和意識的配合度也越來越高。
三個月後，夜寒竟然可以在裡面堅持一個晚上而不被撞飛出來。
“第一步訓練可以完成了。”夜寒在第一天晚上訓練後，就給自己定了三個訓練方案，第一個就是可以在搖晃的沙袋中堅持一個晚上的時間而不被撞擊到。第二個就是每天晚上前半夜，依舊在沙袋中訓練，不過內容改變了，不再是單一的閃過搖晃的沙袋，而是要配合自己所構建出來的身法。下半夜則開始練習出腿。練習出腿的力道、速度。
雖然在搖晃的沙袋中單一的躲避，對於現在的夜寒來說輕鬆無比，但是再加上身法，那就不同了，要講究時間、沙袋的空隙、還有邁出腳步的方位。夜寒又會到了最初的時候，進去就被撞飛出來，但夜寒並沒有放棄。
而練習出腿夜寒也遇到了問題，始終沒有辦法控制自己出腿的力道和速度，總是把原木踢斷。最後夜寒又想到了一個辦法，那就是在腿上增加一定的負重。
15公斤的鐵塊，“碰……！”原木斷了，再換。
20公斤的鐵塊，“碰……！”又斷了，再換
25……同樣再換。
26……
27……
……3
30公斤的鐵塊。“碰……！”原木只是晃動了下，沒有斷開。夜寒笑了。可是現在腿上增加30公斤的鐵塊，速度就減少了很多。“哎！世上真的沒有兩全其美的辦法啊”沒辦法夜寒只好先練習控制力道。最後在練習速度。
就這樣不斷的練習，夜寒漸漸適應了腿上的負重，慢慢的可以控制自己出腳的力道，並且在練習過程中，夜寒還發現了一個很重要的事情，就是在腿上增加負重練習時，自己出腿的準確性也在不斷的增加。
這一發現讓夜寒大喜。在練習出腿的力量時，同樣也就在練習準確性。試想如果沒有準確的控制輸出的力道。如何能踢出力道相同的每一腳。
日復一日非人練習，直到又過了三個月，現在的夜寒不僅可以控制自己出腳的力量大小，還可以看那踢那，沒有一絲的偏差，而身法的練習也有了很大的進步，可以很好的掌握搖晃沙袋的空隙，使自己在最短的時間裡施展出身法，進行換位躲避。而夜寒還在不斷的練習中，不斷的改進自己構建的身法，使其更加完美，更加快速，更加在敵人想象不到的情況閃過。出現在最有利攻擊的地方。第二訓練方案完成，明天就要開始第三方案，也是最關鍵的一個。如果失敗，那麼前面所做的練習都將沒