江海高中從來也不小看任何一個球隊，目標也從來都很堅定，有了這樣堅定地目標，其實聯賽對於江海高中來說確實算是比較雞肋的比賽了，在聯賽進行到第十六輪的時候，江海高中就已經確定了他們聯賽第一的身份，直到聯賽第十六輪，江海高中都沒有輸過一場比賽，這樣的比賽對於江海高中來說意義確實不大，以致於後面的比賽江海高中也是贏的很輕鬆。
沒辦法！對於現在的十五區來說，江海高中確實很強大，其實在十五區這樣的地方，只要好好的整理一下自己的球隊，想要拿到一個不錯的成績，這確實不算是太難，只可惜的是以前的江海高中確實有些失望，一直都沒有取得很好的成績甚至讓江海高中成為了笑柄。
這也是為什麼在一個如此注重體育的高校當中，江海高中的人緣會這樣差，要知道江海高中的所有體育社團當中，也只有江海高中打不進什麼全國賽，即便是實力最差的冰壺隊，打進全國賽也不是什麼奇怪的事情。
但今年無疑就成為了江海高中足球隊最幸福的一年，早早地就給自己預定了四強的名額。
不過預定好四強的名額不代表江海高中就可以休息了，相反，在江海高中進入春節休息期的時候，江海高中第一組織了足球隊的假期訓練計劃，而且這次的訓練還不是在江海高中訓練，而是全部被帶到了華夏最著名的一個大山——武當山。
“教練！你這是什麼意思哦？這就是我們訓練的地方嗎？”看著巍峨的武當山，實在沒有人想的明白，這地方到底該怎麼訓練，連一塊足球場大的平地都沒有，這地方訓練，這不是在高校嘛！
“當然是你們訓練的地方！這次的訓練自然和平時的訓練有所不同，所以你們也不要太奇怪！”
“什麼訓練？”
“體能訓練！以及氣息訓練！”顧雲帶著微笑說道。
“體能訓練我能明白，這氣息訓練是什麼鬼東西？”大家就不懂了，這氣息訓練確實聽都沒有聽說過，不過李惠堂卻沒有說一句話，而是自覺的開始將一個沙袋綁在了自己的腳上，對於他來說，這樣的訓練，他在熟悉不過了！
“看見你們隊長沒有！跟著學你們就懂了！”
穿戴好之後，李惠堂便開始慢慢的向山上走去！
“第一個專案！爬山！”
“武當山處於北亞熱帶季風氣候區，具有南北過渡屬性，從丹江水庫沿巖至天柱峰頂，氣候的垂直層帶明顯，兼有豐富多彩的區域性小氣候，大體可分三層氣候區。高層：即朝天宮至金頂，海拔1200－1612米，年平均氣溫7.7－10.0°C之間，無霜期163－194天；中層：即紫霄宮至朝天宮一帶，海拔750－1200米，年平均溼度10.0－12.0°C，無霜期194－222天，降水量995－1106毫米；在海拔750米以下的太子坡、武當山集鎮一帶，年平均氣溫12.8－16.0°C，無霜期222－254天，降雨量843－995毫米。景區溫和氣溫的成因，是因武當山以隔江相望的秦嶺東延伏牛山作屏障，東有起伏的崗巒，減緩了南襄隘道沿漢江西貫的冷空氣，中有漢水調節，故水域附近冬暖夏涼。”
“這樣的風景宜人的地方訓練，你們應該感覺到幸福才對！開始吧！”顧雲開啟了貨箱的車門，讓隊員們自己拿裝備！
江海高中的訓練就這樣開始了，爬山，本就是十分累人的一項訓練，但是爬山確實又是一個十分有效的鍛鍊方式，尤其是對於腿部肌肉的鍛鍊，不管你的體力如何，只要是爬山，上山容易下山難，更別說負重了，但這些對於球員們來說都是不能抗拒的訓練！
於是訓練就這樣開始了，每天隊員們會從山腳出發，爬到山頂，然後又下山，在山下休息之後，又繼續上山，這一訓練就是將近半個月，半個月的時間對於隊員們來說簡直就是一種折磨，武當山的美景自然是讓人心曠神怡，可是這樣的訓練，誰又有時間來看武當山的美景了？一下一上之後，江海高中的隊員們回到酒店就開始呼呼大睡，從來沒有感覺到這樣累過，至於說有球訓練，江海高中來到這裡那麼久，一次都沒有進行過這樣的訓練。
而這還不是讓隊員們疼苦的地方，那個氣息訓練才叫做坑人，其實就是到了山頂之後，山上的道士會讓大家打坐，而氣息訓練就是打坐，對於一群盡力旺盛的年輕人老說，打坐那能受得了，還好打坐沒有進行太久，但是接下來的訓練，更是讓打家不懂，顧雲居然讓打家開始練太極拳，不僅這樣，還要學習道家的太極陣法，這差點沒有