他說完這話，向其他人道：“好了，開始今日的修煉，在修煉開始之前，我特別講幾句，功法絕對不能亂練，更不能亂改亂換，這是修行的大忌。
不要像石然一樣，遇到一個來路不明的野修，就傻乎乎的聽信人家的話，胡亂修煉，卻自以為遇到了高人，撞上了救星，真是愚蠢透頂。
你們都聽明白了嗎？”
“明白啦！”眾人大吼道，石均吼得最響亮。
石然低著頭，走到姐姐石嫣身前，雙目無神的道：“姐姐，我該怎麼辦？”
他彷徨了，停止修煉，就預示著，他的武道之路又被堵住了，他不甘心，非常不甘心。
可是接著修煉，萬一教官說的是真的，那他就會死。
“蕭先生剛來村裡時，姐姐去給他送過菜，他不像是壞人，也沒有理由要害你。”石嫣說道。
“可是、可是我剛才問他時，他為什麼沒理我？”石然不解道。
“原因需要你自己去尋找。小然，你也不小了，很多事情你要學會自己拿主意。對於旁人說的話，你也要學會自己分辨，到底該不該聽，又該聽誰的。”石嫣笑著摸了摸石然的腦袋，“姐姐會永遠在你身後支援你。”
石然扭頭向著海邊跑去，老遠就看到周揚坐在往日的那塊礁石上，他想跑過去問個清楚，可他距離周揚明明不遠，可這短短的一段路，卻像是沒有盡頭一般，他走啊走，卻一直那麼遠，一直走不到周揚身邊。
“見鬼了，怎麼會這樣？”石然跳起來大喊，“先生，先生……”
周揚頭都沒回，根本不理他。
他急得直搔後腦勺，這時看到安景媛來了，他定定的看著安景媛，看她怎麼走到周揚身邊去。
結果安景媛卻輕而易舉的走過去了，幾十步就到了周揚身邊。
他轉了轉眼珠，踩著安景媛在沙灘上留下的腳印，向著周揚走去，可怪事又發生了，還是走不過去。
這下石然就是再傻，就是再沒見識，也知道這位蕭先生手段通天，絕非一般人物，這樣的人物傳他的運力之法，怎麼可能出問題。
他不甘心就這麼放棄，他決定賭一把，否則他將來一定會後悔的，他退向遠處，就在沙灘另外一邊，繼續修煉“碎石腿法”。
時間一天天過去，周揚和安景媛過的格外舒暢、安寧，他們日升而出，日落而歸，很享受這樣的恬淡之日。
周揚在觀海中，對自然奧秘的領悟，日益精進。
安景媛在與周揚夜夜雙修中，臉上的清瘦之色也消失了，人變得嬌媚而豐滿，修為在突飛猛進，現在已是三品武神。
那怪霧兇獸這段時間沒有出現。
至於石然，在過去的這個半個月裡，他每一日都在沙灘上，刻苦修行“碎石腿法”。
本來心裡還挺擔憂的，擔憂某一天會經脈俱斷，所有希望會化為烏有，擔憂某一天會七竅流血，突然而亡。
可隨著時間流逝，隨著修行加深，他沒有任何不適不說，反而感到腿部阻塞的經脈，竟在一點點被打通，連那受損的經脈，也在一點點被修復。
這一刻，石然終於知道，自己之前的擔心是多麼多餘，他更加忘我的修行，他將所有精力投入進去，甚至常常因此忘記了時間。
那受損的經脈已經徹底修復，那阻塞的經脈只剩下一點點就可以打通了，相信今天可以做到這一點的。
所以今兒一到海邊，他就全身心的投入其中，一招一式，連綿不斷，反覆修行，練的大汗淋漓，練的熱火朝天。
“孩子，來……吃點東西吧！”安景媛從帶來的食物中拿出一些送給石然。
“謝謝姐姐！”石然笑著收下了。
石然只覺得安景媛送他的食物，很精緻很好吃，卻並不知道這些食物都是極為珍貴的靈食。
他腿上的傷能快速恢復，固然與周揚所傳的運力之法有絕大關係，但也有這些靈食的效用相助。
石然每次吃完靈食後，就感到全身充滿勁力，今天也是如此，所以吃完之後，他就更加努力的去修煉。
僅過了五分鐘，他的腿部就傳來“嘭”地一聲輕響，剩餘阻塞的經脈終於打通了，他的經脈中在這一刻產生了充沛的法相之力，湧入芥子空間中，形成一尊尊小法相。
這就是他這段時間勤學苦練所得到的積累，也是那些靈食為他所鋪下的深厚根基。
過了不到一分鐘，體內竟先後傳來兩聲轟鳴，一聲大過一聲，第一聲