：“凡行氣以鼻內（納）氣，以口吐氣。微而引之，名曰長息。內氣有一，吐氣有六。內氣一者吸也。吐氣六者，謂吹、呼、唏、呵、噓、稲，皆出氣也。凡人之息，一呼一吸，無有此數，欲為長息。吐氣之法，時寒可吹，溫可呼，委曲治病。吹以去熱，呼以去風，唏以去煩，呵以下氣，噓以散氣，稲以解極。
就在楊松禕和楊彪說話的時候，董廣腦海裡迅速回想起來了一些關於吐納的內容，他很喜歡讀書，之前讀一些比較經典的國學書籍的時候曾經看過相關的介紹。而且在初中高中，也看到過別人練習六字訣。
只不過以他現在的功夫和眼光來看，很多人練習的都有些太過刻意了，不是每一次氣功的鍛鍊都需要那些動作的配合的，也不是每一次都需要標標準準，外人不能打擾的。
武術和氣功之間是有很多相似的地方的，董廣覺得自己既然可以把武術的一些招式和練習方法化入到平常的生活之中，那麼氣功也絕對可以化入到平常的生活之中。
就像董廣現在的步法，每走一步路不用刻意，已經很自然的踩地轉胯邁步，胳膊在走路的時候，每一次甩動也會輕輕的，自然的抖肩。
楊松禕一點，董廣瞬間也反映了過來，怪不得總是覺得楊彪的說話有一種節奏感，很有可能他已經是在日常的生活中，保持著一種吐納呼吸的方法。
吐納功夫是沒有格鬥能力的，也不知道楊彪是怎麼當上這個副教練的。
“恩恩，董廣是我們學校的，之前在學校跟他有過切磋交往。”楊松禕也很快回答了他。
“你們在說什麼？”說著楊彪也笑呵呵的湊了過來，他的語速依然不快，而且很有節奏感，聽著有一股特別的韻味。在這幾天的接觸中，董廣也能發現他是脾氣性格還都是可以的。
“楊彪教練，我聽學長說你是練吐納呼吸法的，吐納呼吸似乎是沒有攻擊性的，那您是怎麼當上副教練的啊？”
楊松禕跟董廣說話的時候，聲音不大不小，並沒有刻意隱藏，而且任何武功，只要不涉及到核心機密，都是可以詢問的。董廣這句問話也並不為過。
“是啊，彪哥，我記得咱們小時候在咱們伯父那邊，你練的是吐納呼吸法，並沒有開始練拳啊，你怎麼會在這邊當一個副教練。”這一點，楊松禕也很奇怪。
“臭小子，你是說這個啊，我確實沒有開始練拳，但是你現在肯定不是我對手。”
“嗯哼？要不咱們試試？”聽見楊彪說這話，楊松禕就有點不服了。自己這幾年雖然練功方面沒有太過用心，但是好歹也是有進步的。楊彪如果只練吐納的話，不會是自己的對手。
“大家都看一下，兩個副教練的比試，看看他們的招式。”這種時候，就是董廣招呼這些保安停下來看比賽的時候了，可是誰知道這些保安一看他的樣子，幾乎沒人理他。
“怎麼回事，讓你一個學生來這邊當主教練了啊，你們這邊要是真沒人的話，找我也行啊。老子都忍了幾天了，不找你麻煩，你倒管起來我們了。”
一個脾氣比較衝的保安這個時候鄙視的看了董廣一眼，直接不滿的就開始說起來話了。
“哈哈，看來你要先跟他們比比了，董教練。”
董廣聽見這個陰陽怪氣的聲音，不用扭頭就知道肯定是楊松禕。只有他跟自己這麼熟，敢這樣說話。楊彪性格比較溫和，而且修行吐納，他的聲音極有特點和韻律，是不可能發出這樣的聲音的。
董廣看了看這十幾個保安，除了四五個還在那邊正常訓練之後，剩下八九個都準備看董廣笑話。挑出來兩個身體強的和剛才鬧事的。
“這個小屁孩，也想管咱們這些人，我記得之前不是千一名副教練嗎？也不知道他去哪了，人家那是有真功夫的。至於他，我就呵呵了。”
一群保安說說笑笑，分明沒有把董廣放在眼裡。人不可貌相這句話大家都懂，可是能做到的沒有幾個。
“誒，之前沒有發現這個問題，現在我管起人，倒不行了。看來在這種地方，不能光指望著讓同事看得起自己啊，得讓下面的人，也瞭解一下我的功夫。”
董廣搓搓手，眼裡面就已經瞄準了這些保安：“要挑就挑最橫的立威，這樣才能震的住場子，我倒要看看，這裡面是哪個保安帶頭的。”
“怎麼，臭小子，你是不服氣嗎？這樣看著我們，你這種目光找女人可以，俺們兄弟對你可不感興趣，別弄得這麼含情脈脈，真不服了，你敢動手跟我們試試嗎？整天來這裡，也不見你幹其他，光轉