第14部分(2 / 4)

小說:少年武宗 作者:千頃寒

之後,竟然特別順。很熟練的就將刀花挽了出來。

然後何毅就又考慮了一下,就說出了他的想法。

“郭躍傑,你到時候的雙節棍表演,再整理一下動作,我親自指導你。董廣你就不要上連環拳了,你融合出來的招式太亂了,根本沒有一點節奏。雨樂,你,你的刀術並不複雜,你想辦法指導一下董廣。”

“這麼短時間,只有十天啊”何毅剛一開口,韓雨樂就已經反對了起來。

何毅跟散打協會韓雨樂稍微商量之後。韓雨樂才同意了教董廣刀法。

最後由韓雨樂表演長拳,十天時間已經夠很快掌握了。像這一種表演套路,只要有任一種拳術的架子能做的十分工整的話,其他不管什麼器械,難度都是不大的。

董廣也到了韓雨樂之前所表演的刀術,中間旋風腳、旋子、騰空挑刺、以及騰空後掃腿和鯉魚打挺。難度動作很多,但是確實很好。

董廣如果不帶負重,他做這些動作倒是沒有什麼問題。

但是時間不等人,他現在兵家五部功的第二個層次雖然即將完成,不過能否在剩下的幾個月的時間內,完成兵家五部功的基本功內容的鍛鍊和修行,他並不能確定。

所以就算是表演,他也必須帶著負重。反過來一想,如果能帶著負重完成這些內容,說不定會對他練習兵家五部功有所幫助呢。

所以董廣也同意了何毅會長的安排,不過時間也不算早了。馬上就要晚自習下課,他們還都需要帶領協會的新生訓練。

何毅只能讓每個人再練習一遍,董廣倒是暫時不用練習。在韓雨樂練刀的時候,董廣用手機給拍攝下來。

之後解散的時候,韓雨樂又把學校器材室的刀交給董廣,讓他回去著先自己琢磨。

第二十八章 冬季運動會之前的準備

拿上刀董廣就回到了宿舍,現在不是他在外面玩刀的時候,他要先回去把韓雨樂練習時候的動作記住。

爸爸本來教他兵家拳以格鬥技擊為主,他現在卻用鍛煉出來的身體素質,為學校進行表演。也不知道有沒有違背爸爸的意思。

董廣洗漱過後,脫下負重,上床整理好就躺在床上休息。

第二天起來,帶上負重之後,董廣先是做了兵家五部功每天的必修。又去操場練習騰空挑刺、旋子、旋風腳、騰空後襬、鯉魚打挺等難度動作。

這些動作他在不帶負重的情況下可以做到,帶負重的情況下做得很差,很勉強需要多練習。早上做了二十多遍,身體才稍微適應下來。

他很明白一點,他現在只需要簡單一下韓雨樂的刀術動作就行,最重要的還是這些空中動作,只要這些動作可以做好,那麼他其他的招式只要做出來,哪怕並不是那麼出色,他的表演也會算得上精彩。

而哪怕他其他的動作做得再出色,但是空中動作沒有做好,那麼他的表演在別人眼裡依舊不值一提。因為去開幕式的同學,就是為了這些好的空中花式動作。

空中動作在沒有負重的情況下對董廣並沒有難度,可是加上負重以後,想要騰空起來卻沒有那麼輕鬆。

這還是董廣已經帶上負重一個月了,身體素質高於一般人,如果讓一般人穿上八公斤的負重背心,腳上二公斤的沙袋,胳膊上一公斤沙袋。怕是不要說空中動作,就連走路練拳對他們來說都有難度。

董廣進行空中動作時候,其實主要就是考驗他的爆發力,他的正常身體素質已經是可以適應這些負重了。再加上腿部練習虛步單腿站,還有身體練習仰臥起坐。

現在只要他可以找到把他兵家五部功鍛鍊的專案融合起來的方法,他的爆發力能有很大的長進。平常穿戴負重鍛鍊,他身體出的汗已經很少了。

董廣以前的時候曾經好像有一篇文章中說過這些空中動作,似乎在元朝時候都是雜耍裡面的內容,也不知道從什麼時候開始進入到了武術動作中。

在負重進行空中動作的時候,董廣前幾次屢屢摔倒,在空中落地的瞬間他很難把握到重心,沒有負重的時候並不覺得怎麼難。

可是在他帶上負重進行空中動作的時候,董廣才發現自己想的太簡單。在負重進行空中動作的時候,對他來說最簡單的兩個動作就是,騰空挑刺和騰空後襬腿倒地。

其次是鯉魚打挺,對他來說也沒有那麼難,鯉魚打挺主要是腿腳下落的時候身體一挺靠腰部的力量起來站立。

而董廣兵家五部功中,仰臥起坐訓練腰部的力量,對他來說只要適應之後,也

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