宋蕭聞言，淡然笑道：“這就需要你自己的領悟了！畢竟到了這一步，並不是我告訴你怎樣去做就能夠成功的。事在人為，你再好好練習就一定能夠練成的！”白鷺一聽，嘿嘿一笑道：“大哥，你說為什麼這幾日我的體內沒有再生出魔氣了呢？”
宋蕭還未答話。就聽到鬼奴的聲音從牢門之外響起，“魔由心生！你若能讓心平靜，那魔氣便無法有機可乘，它自然也就不會出來了！”
宋蕭和白鷺都扭頭看向牢門之外。就見鬼奴一步一步的走了過來，然後跨入了牢房之中。宋蕭已經起身向著鬼奴行了一禮道：“鬼奴前輩許久不曾來了！今日怎麼有此雅興？”
鬼奴搖了搖頭道：“其實我也是閒著沒事，才來逛逛的！小丫頭，你剛才練習的可是分身之術？”
白鷺趕緊答道：“是的！這是大哥教我的！嘿嘿……可惜我實在太笨了，還不能凝出人形呢！”鬼奴淡然笑道：“短短几日能有此成就已經實屬不易了，看來這小子是將自己的不傳秘術都傳給了你啊？天下間，想習得此神通之人實在是太多太多。就是我老人家也想習得呢！”
宋蕭聽鬼奴如此一說，心中已經明白了他的意思。於是微微笑道：“鬼奴前輩說笑了！如果當真想學，那晚輩便將這心法口訣告知與你！”鬼奴聞言哈哈笑道：“那我可就不客氣了！”宋蕭聞言，立刻將這分身之術的口訣告訴了後者。
鬼奴將這口訣牢牢記在心間，然後開心的道：“宋蕭，你將分身之術的法決告訴於我，我可不能白收你的禮，所以作為回報，我也傳授你一套我自悟的神通，喚作風行八步！這神通別的用處沒有，只有一個用處，那就是可以連續八次躲過敵人的攻擊。八步可躲八次！怎麼樣？有興趣學嗎？”
宋蕭一聽，毫不猶豫的道：“當然願意！前輩神通，晚輩能夠習得一種也算是天降鴻運了！”
“好！那我就將口訣傳授於你，有什麼不懂的可以向我請教，我一定一一解答！”接著鬼奴將口訣講給了宋蕭聽，當然站在一旁的白鷺也全部聽清。
就這樣，宋蕭每日修煉之餘，便開始揣摩這風行八步。風行八步的靈感是來源於風！風本就最難以撲捉的，所以借用風之奧義創出的神通自然也是不凡。風行八步的第一句口訣是，意隨風動，風隨意起。
就這麼簡單的八個字，看似簡單實則深奧不已。不過這卻難不倒宋蕭，就是白鷺也輕易的參悟透了。所謂意隨風動，就是感受空氣的波動，然後讓自己的意識與之融合。風隨意起，這是基於前一句的基礎上，當以意念與風融合，那自然就可以根據自己的意念移到各處。
當然風越大，移動的範圍也就越廣，就是在這鎮惡牢之中。也是可以移動數尺之遠。當然這只是第一步的距離。第二步的距離將會增加，達到八步，恐怕可以一下子飛到千里之外也說不定。既然已經參悟了口訣，剩下的就是感應了。
可惜這個感應卻是最難的。宋蕭緩緩的伸起自己的雙手，在原地不停的旋轉著，他想製造一些風出來。那樣他就可以嘗試讓自己的意念與之融合。不過可惜，風是扇起了。
可是意念卻離不開身體。這樣一來，宋蕭的第一日嘗試，宣佈失敗。在他看來，反正時間多得是，每天練習幾次，自然就可以練成了。他將主要精力還是放在了修煉無上天書之上！現在的他已經開始修煉第五捲了。
第五卷，卷名玄！玄之又玄，眾妙之門。無徵兆、無端倪、無形象、無邊際，至為深遠者，謂之“玄”。至微又微、至遠又遠、至隱又隱，無法估量者，謂之“又玄”。玄之又玄、深不可測的虛空之中含藏著生育之機、萬化之妙，萬事萬物及其執行變化莫不由此而生出，故此真空妙相謂之“眾妙之門”。
宋蕭心中雖然明白這個道理，可是這玄之境界，到底是怎樣的境界呢？其實宋蕭不知，所謂無上天書。便是追尋一個自然天成，一切皆是向上發展。只是不知道到底什麼時候才能達到最高點。
第五卷便如此難以參悟，那第六卷第八九卷呢？無上天書修煉到大成之人，實則少之又少。而這一切又慢慢的迴歸到了天道。
宋蕭儘量讓自己平靜下來，現在的他心境按理說已經達到了一定的高度，可是他還是會莫名的憤怒和焦躁，他雖口中說著自己要將修為提升，然後衝出這個鎮惡牢，可是修為的提升，卻是那麼容易做到的。且不說問鼎期，就是一個嬰變期，在兌城之中的地位如此之高，不難想出想達到嬰變期也不是一件容易的事。
白鷺仍舊全身心的放在了修煉分身之術