然物外的秘籍！
噠噠兩聲，師傅雙腳輕輕點地，她平穩得降落在地面，氣息靜雅，沒有任何的晃動。
“這就是上等之上的境界，也是鳳凰鳴的特殊之處。”師傅說。
“有朝一日，你進入了武師境界，能夠內氣化形，把腳底下的空氣壓縮形成了半固態，你也能夠做到這種效果——只不過，那種速度和力量，都不如鳳凰鳴來的灑脫和凝練。”
“應該也非常的耗費體力。”白可韓回應。
師傅一陣歡笑，“沒錯，很耗費體力，同一武師階位，在半空中作戰，修習鳳凰鳴的武師勝利的機率增加了五成。”
白可韓驚歎著，在武師境界增加五成勝率，只要不是車輪戰，豈不是很好的殺手鐧。
“師傅已經演繹了許多，接下來就是你自信訓練的結果了。”
“這片稻田，就是你的舞臺，從東往西去，一共五百步，用盡全力試試跑個來回，我計算一下時間。”
白可韓點頭，舒張一下筋骨，單腳往前，做出向前衝擊的把式，隨著一片葉子的落地，白可韓彈射了出去。
比前晚趕路的速度更加快，白可韓用了四息時間落腳到了最西邊，這裡是稻田的邊界，四息時間算得上優異，可白可韓並不覺得快，他需要更快。
西邊處有一道巨石，白可韓雙腳在上面一蹬，石頭上裂出一道不起眼的縫，同時借勢白可韓也折回來時的路。
猛然發起力道，三星武士的力量全部灌輸在雙腳上，氣力合一，當東邊隱隱約約出現師傅身影的時候，下一秒白可韓已經來到了終點。
“一共花了七息時間，非常不錯。”師傅臉上翕動著讚賞的心情，白可韓莫不說話，他知道，七息時間不是自己的極限，七息時間只是三星武士的極限，他還需要更快。
“如果小韓今天之內能夠把來回的時間壓縮到六息之內，明天就教習你鳳凰鳴，不然可是沒有那種領會的悟力。”師傅最後落下這句話，然後找來旁邊的一處陰涼之地，她躺在哪兒，輕輕的閉上了眼睛，似乎到了一天之中的小愜時間。
白可韓轉過身背對著師傅，現在擺在他面前的，是眼前的一大片稻田，這是他必須征服的前提。
七息時間是白可韓用盡全力第一次展現的結果，接下來他要施展第二次，這一次，又會有什麼樣的驚變呢？
答案依然是——七息時間。
一名武者，他的肌肉和經脈都是立定的，要想進階和突破，必先改變的就是肌肉和經脈的承受力，只有承受力達到了，武技才能發揮出相應的力量。
五百步，七息時間，這或許就是現在白可韓三星武士的極限和巔峰，想要突破它，就必須突破三星武士。可是當白可韓不再是三星武士的時候，師傅的要求可是會提高到五息之內的，這是一個相互的過程，三星武者五百步，就必須突破七息時間的瓶頸，這有這樣，才擁有修習鳳凰鳴的資格。
“再來！”隨著心中一陣吶喊，白可韓腳步再度蹦出，身形像一道迅疾的長鷹，猛烈的撲向西處邊界。
隨著西邊一處石頭的撞擊聲，白可韓折回了原路，這一次去的路上還是花費了四息時間——要緊牙根的白可韓加緊了全力，即便青筋都已經佈滿了雙腳，即便熱汗卷挾著衣裳，那也是一種不懈的努力。
雖然最終的結果還是七息時間，可白可韓似乎領會到了一種不可名狀的東西，當他跑完的時候，頓時覺得丹田內空蕩蕩的飢渴無比，彷彿一個黑洞，想要吞噬周身的所有能量。
而這一想象的出現，就是白可韓進步的表現和動力。
“再來十圈！”
第六十三章路上教你
漫長的訓練，白可韓的速度提升了一點點，但那一點點不足以讓師傅動容。
不知不覺，天已經黑了，師傅回到了樓閣，鸚鵡叼著小靈駒跟在師傅身後，小靈駒吃的胖胖的飽飽的，非常滿足，這會兒正躺在師傅的手掌上息睡呢。
樓閣外不時響起一陣腳步聲，聲音每隔一段時間就會出現，算不得嘈雜。
那是白可韓訓練的聲音，他已經繞著稻田跑了不下一百回，中間的休息和頓悟時間僅僅是讓他把時間壓縮到了六息半的時間內。
從七息時間凝練到六息半，這種進步非常的驚人。
如果說五百步七息時間是三星武士的極限，那現在白可韓所達到的六息半就是一星或者二星武使的極限。
白可韓已經在武士階位突破了武士的極限，成功的向