在劍法上，經過兩個多月的練習，鍾離雪也終於將刺、劈、撩這三式劍法基礎練得紮實，又重新開始練習八卦劍法。
當然，能有如此進步，也興許是如今鍾離雪不用像以前那樣束胸，動作可以完全伸展開來的緣故。
至於申屠鳳則是在練習刀法基本功。
說起申屠鳳的刀法基本功，這幾****在五官中的表現，以及為太極武館帶來的幾種刀術練法，讓張雲蘇到現在都忍不住心中暗喜——這個申屠鳳，他救得實在太值了！
比如現在，申屠鳳就在利用“懸球法”練習快刀。
在前院一棵大樹上繫著根一人多高、平行於地面的長木杆，木杆前端繫著一個網兜，兜裡放著一個蹴鞠用的皮球。申屠鳳則是手持兩柄一尺多長的木刀，對著皮球左右劈砍，迅速無比。
普通人看著可能會覺得申屠鳳這樣練很傻，但張雲蘇卻是注意到，在皮球上傳來連綿不絕的打擊聲時，皮球本身搖擺的幅度卻總是被限制在一個很小的角度內。
而前日申屠鳳剛拿出這個“懸球法”練刀時，曾跟張雲蘇講過，要練到迅速劈砍皮球時皮球卻在半空中基本不動，“懸球法”才算是大成。日後繼續每日練習，若能不要網兜，只憑單刀或雙刀以劈砍將皮球控制在刀刃上，這才算是圓滿。
這樣的基礎刀術練習方法，簡直讓張雲蘇歎為觀止。
不僅如此，申屠鳳還將當初說的木人樁練刀法也拿了出來。在張雲蘇看來，木人樁練刀法其實跟他前世的一些木人樁練功法類似。即在木人樁上刻畫人體穴位、關節，讓練習著鍛煉出刀的準頭，屬於最基礎的刀術練習。
但申屠鳳的木人樁練刀法也有秘訣，那就是最後的“活樁取臂法”。
在弟子用木人樁將基礎刀法練到一定程度後，可以讓兩個弟子配合練習——一人站在木人樁後面，拿木棍以刺、掃、劈等手法攻擊站在木人樁對面的練刀者。而練刀者則見招拆招，想辦法用刀取敵“手、腳”，乃至直闖中門，快刀連擊木人樁。
“活樁取臂法”不僅可以練習組合刀法，即像反兩儀刀法這樣成套的刀法，更可以增加練刀者的實戰經驗，讓其在“實戰”中將所學武功真正變為自己的。
如果是兩名弟子對練，是無法放膽一搏的，“活樁取臂法”的優點顯而易見。
最後，申屠鳳還提出來一種“泥牆練刀法”。
泥牆練刀法是緊貼著普通牆壁堆疊一段一人高、一尺厚的泥牆，在泥牆上畫出一個人體正面圖，標出咽喉、心臟、肚臍、下腹等刀容易刺入的人體部位。
練刀者面對泥牆用短刀刺擊各個標誌點，要求每次刺入都要直至護手或刀柄，否則不合格。短刀刺入後要迅速抽回，不能在泥牆中停留。
還可以用刀劃割泥牆，練習方法和刺法相同。每次練完後，可以用手將泥牆抹平，灑上少量水，蓋上溼佈防止泥牆迅速固化。不過時日長了，泥牆還是會逐漸變幹，到那時，練刀者刺擊和劃割的力量都已經在不知不覺中增強。
最重要的是，刀刺入、劃割泥牆的感覺與人肉極其相似，這種感覺不經歷多次殺戮或者去當屠夫，是無法體會到的。而人體的肌肉一般沒有泥牆那麼堅韌，故而以泥牆法將基礎刀法練好後，可以輕易的刺穿或劃開人體。
前幾天從申屠鳳這裡瞭解到這練刀三法後，張雲蘇不禁在心中感嘆——這哪裡是練刀法，分明就是速成的殺人法啊。
他可以肯定，這三種基礎練刀法都是外家刀法的練法，而且是極其珍貴的那種，說不定就是一家一派不傳之秘。申屠鳳拿來教授武館弟子，估計是為了報答他的救命之恩。
另外，申屠鳳的這三種練刀法還大大開闊了張雲蘇的思路。
之前，他一直苦惱沒多少武功適合傳授這些武館外院弟子，也無法讓弟子們迅速擁有不俗的戰鬥力。現在他才發現，自己的思路居然被侷限在這個武道世界中，忘記他前世各種迅速有效的練功法了。
前世作為一個武俠小說大師，張雲蘇也是瞭解過許多武功練法的。或許那些武功對於這個武道世界來講，只能練成一些三流甚至是不入流的功夫，但對於外院弟子們卻是相當適合的。
所以，張雲蘇準備從七月開始，回憶前世的一些武功練習方法，寫出一本適合太極武館外院弟子的武功秘籍來。
當然，對於那些資質較好的弟子來講，那些武功只能作為輔助，內功和八卦劍法、正兩儀劍法、反兩儀刀法、八卦游龍功這樣成長性較強的武功，才是根本。