而這只是表面的目的，丁十三的真正意圖是藉助掄錘打鐵來進行自己的鍛體計劃。
掄錘鍛體！體逾精鋼！
序章《煉陽》外篇七下品精鐵
在前世丁十三的武道修為不弱，家傳的太極拳術被他練到了極致，他自身的功夫也達到了內勁外放，收發自如的境界。
要知道丁家家傳的太極是真正意義上的太極，號稱神術，有著神奇的力量。乃是一代宗師張三丰嘔心瀝血一生最得意的功夫，當然是非同小可，絕非什麼公園老頭老太太們練得那種養生的花架子可比。
丁十三雖然還不能算是開宗立派的境界，但是已經登堂入室，人拳一體，做到了內勁外放收發自如的程度。在那個時代，能達到這種程度的武者，絕對能列到國內百名以內。
不過丁家先祖有過遺訓，丁家後人不能再入武林，所以雖然丁家的武功實力足以排到武林中前五的地位，但是丁家從來沒有一人進過武林，只是在凡世裡平凡的生活。
在那個世界屬於熱武器時代，科技才是時代的主題，所以即使是練武也只是興趣愛好，強身健體而已，武力解決不了什麼實質性的問題。
俗話說：功夫再強，也怕手槍！你就是真能達到傳說中的飛花摘葉皆可傷人，也比不上一支衝鋒槍對著你掃射一梭子。金鐘罩鐵布衫防防刀砍斧剁還行，真輪到防子彈還得說尼龍防彈衣更有效。
但是現在丁十三身處這個不知名的世界，明顯還是冷兵器時代，身體的力量還是很重要的，在亂世要想不做魚肉，就只能想辦法讓自己不斷變強才行。
丁十三有前世的基礎，單論對武功的理解和感悟已經算得上高手之境，太極最重內力修煉，他從三歲起就已經修煉出來內息，到了六歲內力已經很是深厚，只差任督二脈沒有打通而已。
但是他還想透過一定的鍛鍊把身體也鍛鍊的如鋼似鐵，銅筋鐵骨，那樣才能做到內外兼修，剛柔相濟，水火相溶，達到太極拳的最高境界。
而掄錘煅體就是丁十三自己給自己設定的鍛鍊外功的方法。
噹噹噹當！
丁十三已經連續掄錘一百零六次！
鐵塊的體積在慢慢的變小，丁十三的臉上冒出了細密的汗珠。手臂也漸漸發沉發木。
一百五十六次！
丁十三臉上的汗珠更密了，頭上蒸騰出一股股的白氣來。他覺得自己的胳膊失去了知覺，像灌了鉛似的，手臂上像是有千萬根針在扎一樣。
他很想停下來，但是心中有個聲音在告訴他，不能停，如果停下來就前功盡棄了。他咬著牙堅持著。
一百八十一錘！一百八十二錘！一百八十三錘～
已經過了他之前的記錄，不過到了這個時候每增加一錘都像是舉起一座山巒一樣的困難。
丁十三的身體開始搖晃起來，他感覺自己整個人飛到了雲彩上。
丁十三的眼神卻是越來越亮，他堅定地一錘一錘的舉起、砸下！
一百九十九！
兩百！
兩百錘！
丁十三笑了。他成功了！
他又一次成功的突破了自己的極限，使自己的身體達到了一個新的強度。
轟
當第兩百錘落在鐵砧上的一剎那，丁十三身體一歪，再也堅持不住，坐在了地上。渾身一絲一毫的力氣也沒有了，所有的力氣都在剛才的掄錘中耗盡了。
一旁的丁奎山眼中卻並沒有露出太多的驚訝來，他的震驚已經在過去一年中用光了。
記得當丁十三剛滿三歲半的時侯，第一次拿起來二十斤重的鐵錘，夠不著鐵砧板的他用鐵錘在地上揮動了二十次，讓丁奎山差點把眼睛瞪出來。
要知道那可是二十斤重的鐵錘啊！丁奎山自己心裡清楚的很，別說是掄動二十次，就是把二十斤重的鐵錘拿起來就不是一個三歲的孩子能夠輕鬆做到的。
之後丁十三的揮錘次數逐步增多，三十次、四十次、五十次，到丁十三五歲的時候，他已經能夠掄錘一百次。到了這個時候丁奎山已經對丁十三的所作所為沒有了太多的震驚和不可思議了。
眼神從兒子的身上移到鐵砧上的鐵塊，本來碗口大的一大塊鐵經過丁十三兩百錘的錘打，現在居然只剩下一個大人的拳頭大小，體積整整縮小了三分之一。整塊鐵塊看上去黝黑中又帶有一抹深青，但從外表看去，也顯得結實密緻了許多。
丁奎山用手托起鐵塊仔細觀察了一會，吃驚的說道：“好家