潘海龍點了點頭，可憐的道：“是哇暇哥，你看我都還沒兒子呢，咳咳，那啥，其它的訓練我都沒問題，可這個……你看……呵呵，這個不是說我潘海龍沒男兒氣概，你說這關於男人命根子的事兒，能開玩笑的麼？”
朱暇面露溫和的笑容：“在水中，食人魚防不勝防，確實一不小心就會被咬到褲襠裡那玩意兒，不過也只有這樣，你們在身法方面才能有所提升。”他道：“負重一百公斤在水中躲避食人魚，一個月後，你們會看到收穫的。”
幾人身子頓時一垮，如鬆了骨頭。
“不過魑魅不需要在身法這方面注重，所以在水中你便可以不負重。”朱暇突然說道。
一聽，魑魅才鬆了一口氣，“還是暇哥好哇。”眨了眨眼：“咱倆誰跟誰呀？”
“呵呵，那是那是。”朱暇笑道：“所以針對你們每一個人，負重都會不同。”他繼續說道：“在圍繞娜姆城跑圈圈時，其它人都負重一百公斤，魑魅負重兩百公斤，如此，你在力氣方面才能有所提升。”
魑魅頓時倒了下去，渾身打起了擺子，“我……我丟，兩百公斤？這不是要了我的命嘛這。”
朱暇又道：“至於血魚，你在水中的時候須負重兩百公斤，你的力氣雖大，但在身法方面，倒是需要提升。”
“沒問題。”對此，血魚完全沒有異議。
朱暇：“當然，我這個訓練計劃在沒開始之前你們完全可以提出不參與，我並非是在要求你們。”
“朱暇，你說這些，也委實是沒意思。”一旁，辰亮蹙眉道。都是兄弟，而且都是在武道上展翅的人，自然知道訓練、實力才是王道，所以在心裡對於朱暇的訓練計劃也是完全支援，在場幾人，誰是貪生怕死之人？
而朱暇之所以說這句話也乃是因為他這是性格使然而已。不喜歡拿什麼架子去要求別人，為了兄弟們的實力能提升，我可以想出千奇百怪的訓練方法，但是，不會強行要求你們參與，全憑自己的意願。
“哈哈。”朱暇灑然大笑：“是我多言了，既然如此，那麼這個計劃便從明天開始。屆時每一天的靈晶、帝靈珠我都會給你們。”
“好！”魑魅點頭，旋即一臉挑釁的看著潘海龍：“到時候讓海龍看看哥的耐久力！”
“切。”潘海龍不屑道：“耐久力？哥哥我一晚能來十次，你……貌似還是處兒吧？不過看你這瘦的跟猴子似的身板，也只配給你龍哥提鞋。”
“怎麼？你魑哥這叫身材好！我處男，我驕傲，我為世界作榜樣。”魑魅囂張跋涉，鼻孔朝天，大有一種“我是處男我自豪”的意味。
當幾人笑鬧一陣過後，朱暇則是直接到了朱恆界，找到朱憶暇和朱思暇兩個小蘿莉，然後將天地魔功交給兩個小蘿莉，囑咐了幾句，到了閉關房。
朱暇問過兩個小蘿莉關於今後的事，出乎意料的是，兩個小蘿莉回答的如出一轍：今後，我們要變得跟爸爸一樣強大，保護媽媽，專門打壞人。
所以，朱暇現在便是十萬分的忙碌了起來，其目的就是提升兩個小蘿莉的裝備。而那天地魔功朱暇也看過，一天一地，正適合兩個有血緣關係的人修煉，而且這種功法還非是一般的強大，其開篇所述：天地一成，移山填海揮手間，此乃其一；其二：天地大成，披星戴月反手間；其三：天地圓滿，彈指遮天眨眼間；其四：天地契合，偷天換日談笑間。
此功便此四層，雖每一層要大成都非常艱難，但其威力，卻是不可想象……
閉關房中，各種稀有的礦石堆成了一座一座小山，其中星辰黑鐵精魄更是密密麻麻。
“妖雲鋼，星辰黑鐵精魄，萬年火山晶，輕靈石。”朱暇細細的從中挑選出四種在九重星天位面都算得上是珍寶的礦石，擺放在一邊，然後多餘的又收進了空間戒指，接著心念一動，大衍造化火、陰火以及蕭沫臨死前從易語凡那裡得來的玄晶之炎三種天火分別呈不同的方位冒出，然後由朱暇控制，大衍造化火呼嘯而上，包裹住妖雲鋼煅燒起來。
後面，冥彩蝶一臉詫異的看著朱暇動作，以她的見識自然知道天火這種奇特的生靈，這種形成了靈智的火焰在九重星天根本不存在，一般也只有原始位面才會存在，但若是這種火焰成長到一定程度，九重星天能與之匹敵的火焰也只有傳說中火神的朱雀真火了。
不知什麼時候，兩個小蘿莉也蹦蹦跳跳的跑了進來，但看朱暇正在那裡忙碌，也沒有發出聲音，只是好奇的看著。
須臾，妖雲鋼熔化成汁，朱暇