子都碾壓不了的對手，那就打得他腦子壞掉！
我坐在回去的計程車上。回想起呂曉薇發怒的表現，還有她幫我處理闖紅燈、調查老混蛋的事情，我有種感覺，她的家勢恐怕在警界裡面吧？人家西河區公安局新任的劉長霞女局長，她叫阿姨呢！
想想有這樣的朋友，感覺也挺不錯的。
回到趙峰家裡，我去冰箱裡取了保鮮的兩塊五花肉來，拿到了樓上我的鬼魅訓練房裡。這個房間裡，人模擺得密密麻麻的。
鬼魅步伐先且不練，因為岳雲龍他們沒有回來，我也不打算今晚上練這個。
我按老混蛋影片教程，先訓練腕力。用繩子拴上兩隻五斤的啞鈴，兩手拳握繩子上的圓環，不斷地揚落啞鈴，練到手腕都軟了，重複三次，完畢。
接著是爪握力，雙手各握一隻五千克握力計，直接握死不鬆手，撐到實在不行了，彈簧自動彈開。重複三次，指關節都酸脹得要命。
喝點藥酒，再抹抹雙手，舒服活一下經絡，休息一會兒，跟著就開始了指力訓練，這個就變態許多了。
先修剪掉指甲，甲尖與指尖肉齊平。
將兩塊豬肉擺在一張大理石桌面上，戴上了橡膠手套，五指如爪鉤狀，不斷地向下戳擊著豬肉，直接從豬皮上戳下去。吸氣，提手，呼氣，猛戳，速度要快。力量要狠，雙手輪替著來，速率要快，不要停，除非實在不行了。
這訓練確實變態，剛開始還不覺得。越到後面，五指頭都要斷了似的，但得不斷地堅持下去。
老混蛋的要求是：原始級，戴厚皮橡膠手套，豬肉要變成可以捏丸子或者餃子餡兒；初級，裸手達到原始級效果；中級。每一根指頭都要