是個吃貨,有貪吃的毛病,才變胖的。
一邊吃東西,一邊減肥。
胖子們聽到這個訊息,一定幸福死了吧?
梁水越想越激動,回到家裡就迫不及待地開啟電腦,搜尋飲食減肥的方法,結果發現果然有很多食物可以減肥。
只要實現高蛋白,低脂肪,均衡營養的食物搭配,就可以達到減肥的作用。
所以肉也不是完全不可以吃的,牛肉乾,魚蝦,雞鴨肉,瘦肉,都是可以吃的,只要儘量不要吃太多脂肪肥肉就可以了。
不過樑水看完之後,又陷入了沉思。
飲食減肥法固然非常不錯,但必須把味道做好,讓吃貨都喜歡吃才行。
而且按電腦上面所說,飲食減肥法,也是有一定的飲食限制的。
如果有些吃貨改不了暴飲暴食的習慣。
恐怕飲食減肥還是根本就行不通。
梁水這時,突然又想到了之前和何容到王嫂那裡吃的美味燒烤。
據說那燒烤能夠擁有那樣的美味,完全是因為加入了中醫配方,用藥材熬製過。
既然是這樣。
自己可不可以也透過飲食和藥物相結合的方法,達到最佳肥的效果呢?
梁水想到這裡,這就拿過剛買的各種藥方書翻了起來,看看有沒有什麼很適用有效的減肥藥方。
結果在《民間偏方》裡果然看到有關減肥的藥方。
而且還挺多,有十幾種藥方。
“第一個藥方,馬尾連、茯苓、白朮、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用於肥胖者溼熱互結在腸胃,以化濁利溼通便。
第二個藥方,番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每曰1-3次,30天為1療程。
第三個藥方很簡單,用枸杞子沖茶喝,喝上兩個月,就能減肥幾十斤。
第四個藥方……
這麼多的藥方,用什麼好呢?
是藥三分毒,這些藥方究竟哪些藥方的毒副作用最小呢?”
梁水滿心疑惑地自言自語著,突然想到了在書店遇上的古才,看他的樣子,對中醫應該非常有研究,他或許有辦法吧?
然後他就找出古才的名片,打了電話過去:“古教授你好。你說是藥三分毒,那麼要用中醫減肥,用什麼方法最好呢?”
“呵呵,當然是排毒養顏法。把人身體身上的毒素排掉,不僅可以減肥,還能夠讓人更加健康美麗。對了,小夥子,你還沒有告訴我你叫什麼名字呢?”
“我叫梁水。”
“是小梁啊,你怎麼問我這個問題呢?”
“呃……”梁水在這邊有些尷尬,聽出了古才語氣中的失望,只怕會以為自己是隻會說大話,沒本事的吹牛大王。
梁水遲疑片刻,索姓說道:“古教授,我也產生了這樣的想法。不過排毒養顏固然不錯,但終究要用藥,我只是不知該如何降低毒副作用。”
“呵呵,看來小梁也做了很多努力啊。恩,排毒養顏作用最好的幾味藥裡有決明子,大黃,這兩種藥對人的腸胃損害極大。現在市面上的排毒養顏藥品還好些,沒有太多這類藥,但是減肥藥,這兩種藥卻佔有很重要的成分,簡直就是殲商害人啊!”
梁水點點頭說:“謝謝了,古教授,我明白了。我不用這兩味藥,多用些枸杞子,金銀花和菊花代替,你看怎麼樣。”
“恩,這三種藥清熱解毒,效果不錯,對身體危害最小。只是減肥的效果,可能沒有那麼好,你可以再搭配一些分解脂防的草藥,效果會大大加強。”
“我知道了,謝謝了。再見,古教授,回頭再說。”
“恩,加油,我也很期待你如何用三個月時間,掀起一場中醫熱。”
“嘿嘿!”梁水笑了兩聲,這就結束通話了電話。
對於古才所說的效果可能不是很好,他完全不用擔心。
因為他有小雅,可以修復藥姓,讓藥姓變強!
但分解脂防的作法,梁水也會考慮進去。
98章:配成超級飲食減肥藥方
梁水和古教授打完電話之後,這就拿起醫書不停地翻了起來,同時還在電腦上不停地查資料。
結合排毒養顏,分解脂肪這兩個關鍵點,弄出配方之後,他又在網上查了一下每種草本藥物的味道和藥姓,以及對人身體的利弊。
最後梁水排除掉了一些味道不好,對人有害,或者可